База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ВкусВилл
Протеин Velocity Vanilla
Кекс 19.02
Молоко 1%
Творог 2%
Финики
Морковный торт 18.02
Гуляш из говядины 18.02
Поджарка из говядины
Миндаль
Томатный соус
Хлеб Муромский
Сыр легкий 25%
Экзотические рисовые гренки, пурпурный рис и черный сезам
Печенье из запеченного коричневого риса
Треска с помидорами
Сывороточный десерт с кокосовой стружкой
Филе трески замороженное
Изолят сывороточного протеина (ваниль)
Грудка с творожной начинкой 13.02
Сыр страчателла
Вино белое сухое "Диоскурия"
Ленивые вареники 12.02
Форель с/с
Сырок в темном шоколаде
Стевия
Творог обезжиренный
Клубничное желе с творожным кремом
Желатин
Протеиновые миндально-банановые маффины 11.02
Филе форели с овощами 10.02
Филе форели
Салат овощной 10.02
Морковный торт (диетический)
Запеканка творожно-казеиновая
Сыр диетический 20%
Протеиновые шоколадно-кофейные кексы 08.02
Творог мягкий 0.1%
Иммуноцея (абрикос-кизил с лимонником)
Сырок с ванилью
Творог мягкий обезжиренный
Печенье OREO
Рикотта
Йогурт обезжиренный (черника)
Сырок
Мороженое банановое протеиновое
Йогурт обезжиренный (вишня-черешня)
Грудка с творожной начинкой
Лавашный пирог с сыром
Филе грудки цыпленка
Лаваш армянский по-деревенски
Бурек с мясом
Кокосовый десерт 04.02
Печенье овсяное с шоколадом и ванилью
Печенье овсяное с черносливом и льняными семечками
Сыр тофу соевый натуральный
Цветная капуста с тофу 04.02
Сок лимона
Казеиновый кекс с миндалем 01.02
Творог зерненый
Печенье Галилейское с лимонными цукатами
Буррата
Хумус с кедровыми орешками
Йогурт обезжиренный (малина)
Хумус классический
Морковь мини
Хлеб Паланга
Халва финик и мак
Творог мягкий 0%
Шоколад (макарон)
Рулет с маком
Шоколадно-банановый протеиновый кекс
Кокосовая стружка
Белковый омлет со шпинатом
Творог 0,2%
Макаронные изд. из полбы. Ракушка
Шоколад 77% (яблоко, отруби)
Миндаль жареный дробленый
Протеиновые батончики
Йогурт фруктовый
Отруби пшеничные
Тыквенные оладьи 28.01
Вино белое полусладкое
Бананово-казеиновый пирог
Протеиновый батончик
Шоколад "Macaron"
Сок (яблоко, персик)
Осетинский пирог
Дрожжи
Семга запеченная на овощах
Батончик
Конфеты
Индейка с киноа в мультиварке
Салат с креветками и сыром
Гауда
Семга охлажденная стейк
Филе грудки индейки
Творожная запеканка с протеином
Творог мягкий 4.5%
Хлеб "Паве Гурман"
Буррата
Чак-чак
Пломбир в вафлях
Гранола (изюм, мед, миндаль)
Батончик (с орехами и солью)
Творог 2%
Пломбир
Спирулина
Кокосовая манна
Клетчатка (льняная с черникой)
Салат овощной 16.01
Сырный крем-суп
Вино "Апсны"
Бекон сырокопченый
Сыр плавленый
Drink & Fit (банан, овсянка)
Рис круглозерный
Напиток кокосовый с рисом
Шоколад темный с миндалем
Ликер
Клетчатка (льняная с ягодами)
Ежевичный тарт
Сухое молоко 26%
Хлебцы (кунжут и сыр)
Йогурт с вишней (+ чиа)
Мюсли ореховые
Протеиновое печенье
Мука рисовая
Стевия
Какао
Масло сливочное 72,5%
Творог 2%
Молоко 1.5%
Батончик
Варенье без сахара (черника)
Молоко 2.5%
Мука кокосовая
Творог "Зёрнышко" обезжиренный
Батончик фруктовый
Кокосовая мука
Чизкейк из казеина
Творог 0.5%
Протеиновый коктейль с кофе
Протеиновый батончик (шоколад)
Шоколад горький 70%
Ванильный сахар
Творожно-тыквенная запеканка
Салат с курицей, ананасом и грецким орехом
Овсяноблин 07.01
Сыр «Диетический»
Кукурузный крахмал
Лимонная цедра
Кокосовый сахар
Творог 3%
Грейпфрутовый сок свежевыжатый
Сыр страчателла
Сок (Яблоко, вишня)
Гематоген
Омлет овощной
Сок (яблоко, черная смородина)
Разрыхлитель
Мука ржаная
Тыквенный тарт
Творожный сыр (чесночный)
Киноа
Суп из курицы с киноа
Кокосовое молоко
Гранола (nuts & seeds)
Omega 3
Казеин
Протеин сывороточный
Йогурт натуральный
Ананасы (кружочки) в сиропе
Овсяноблин с сыром
Конфеты Руль-тройка
Хлебцы многозерновые
Хлебцы с кориандром и тмином
Арахисовая паста
Молоко 0.5%
Овсяная мука
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
1
0
Ширатаке с тушенкой из баранины
Автор
Юля
244.7
12.8
20.7
2.2
0
2
9
Бутерброды на завтрак
Автор
Женя
184.2
9.8
8.7
13.9
9
3
2
Интересные блоги
Карина
11-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Стало хотеться есть с утра (по-моему, это цикл вли...
5
64
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
4
10
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9
Lara
16-04-2024
Дневник питания за 16.04.2024
Сегодня наконец выбралась к океану...жаль, времени...
6
8