База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка зеленая пророщенная
Лён Каша
витамин D3
Приправа12 4х1
Гречка зелёная (https://www.abcslim.ru/articles/1572/zelenaja-grechka/)
Гречка зелёная пророщенная
Ореховая вода
Грей+Яблоко
Квас капустный
Вода ОС
Пюре Чечевичное
Смузи Фруктовый
Каша-Смузи Смородиновая
Тыквенные семечки чищенные сырые
Гречка на обед
Пюре из зелёной гречки
Каша из семян белого льна с сиропом топинамбура
Топинамбура сироп
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-10-02
Калорийность:
2392 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-10-07
Калорийность:
2534 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Полина
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...
3
17
Полина
29-09-2025
Дневник питания и тренировок за 28.09.2025
▪️На завтрак, на десерт, решила повторить запечены...
2
11
sera
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
Почему я считаю Метод Помидора самым ужасным спосо...
1
7
Полина
02-10-2025
Дневник питания за 01.10.2025
▪️Упоминание Юной соотношения калий : натрий навел...
1
6