База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
оладушеч из кукурузной крупы
Печень жареная в кляре
котлеты из курицы без хлеба
пончики на твороге
Кукурузное печенье
Чай заваренный с имбирем
Печень куриная жареная на масле (1 столовая ложка)
Запеченный картофель
Кабачковая запеканка "Касэрол"
Шоколадно-кофейная овсяная каша "Ночная" Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/144175/
Сельдь запеченная в фольге.
Ячневая каша с куриными сердечками
Хлеб фронтовой из обдирной муки и пшеничных отрубей.
Куриный шашлык маринованный на вине
Вертута с творогом (молдавская)
картошка в духовке с травами и подсолнечным маслом
Гренки с белого хлеба на сметане с водой и обжаренные в яйце
жареные пирожки с картошкой дрожжевые
львовский сырник
МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
яйца жареные на сливочном масле
чай черный с мятой без сахара
Пшеничная каша с маслом
Натуральный кофе со сливками без сахара
Перловая каша с грибами и помидорном соусе
Сливки 20%
Хлеб Бородинский нарезной, упакованный
Грудка в апельсиновом соке, с куркумой и карри
Пирог Брауни без шоколада
Тертый пирог (крошка)
Яичница жареная на сливочном масле
Оладушки на кефире и соде
грудка в апельсиновом соке
Крабовые палочки
соус для блинов
мои любимые блины на молоке
Куриное филе в соевом соусе, на сковороде без масла
Макароннi вироби
Борщ свекольник с курицей
Натуральный кофе с корицей без сахара
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
2
1
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1
Интересные блоги
Оля
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
10
7
Оля
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Пару дней как-то усиленно хочется есть. Средний ка...
4
11
Женя
14-11-2024
Дневник питания и тренировок за 14.11.2024
День 87 Всем привет! Решила сегодня опубликовать с...
6
8
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9