Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юлия

06-01-2026

Дневник тренировок за 06.01.2026

Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...

4 8

Юна

09-01-2026

Дневник питания за 08.01.2026

Бассейн 🏊‍♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...

3 8

Юна

07-01-2026

Дневник питания за 06.01.2026

Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...

3 4

Полина

12-01-2026

Дневник питания за 11.01.2026

▪️По памяти и очень примерно набросала всё, что вч...

3 4

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2