База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина вялиная
Кофе
Творог домашний
Брынза домашняя
Сухари домашние
Котлеты с тыквой
Омлет
Паста с кальмаром
Суп куриный с грибами и сыром
Щи с курицей
Салат с капустой
Сыр домашний
Капуста тушёная с овощами и колбасными изделичми
Суп из рыбной консервы
Щавельный суп
Каша овсяная
Жаркое по дрма
Витаминный комплекс
Суп из рыбы
Рулетики с изюмом и творогом
Кофе с молоком 50/50
Творог домашний
Витамин D капли
Дрожжи пивные
Суп куриный
Йогурт домашний натуральный
Каша овсяная с яблоком
Капуста пекинская с рыбой и фруктами
кофе на молоке с сахаром
Интересные блоги
sera
16-05-2026
Дневник тренировок за 14.05.2026
А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...
4
9
Юна
20-05-2026
Дневник питания за 17.05.2026
High heels и комбат 💃🥋 и покатушки в парк Победы 🚴...
5
8
Кошь
16-05-2026
За две недели как тут считаю
Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытн...
4
5
Александр
17-05-2026
Дневник питания за 17.05.2026
Миссия выполнена) землю разровнял, песок накидал. ...
4
3
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2026-05-13
Калорийность:
1736 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-05-12
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2026-05-09
Калорийность:
1928 кКал
Витамины и минералы:
96%