База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколадный кекс в микроволновке
Компотный брауни с творогом
чизкейк (тирамиссу)
блинъы с табачком и одним молоком
Брауни с полбяно-рисовой мукой
Булочки льняные с черносливом
Мука льняная полуобезжиренная
Мука полбяная цельнозерновая
Лепешки полбяно-рисовые
блинъ лепёшечный
Брауни из компотных сухофруктов
Вафли с творогом
Компотный кекс
Манная каша с яйцом
Вафли-сырники
Домашние вафли с молоком
Яблочно-творожная запеканка
Творожно-яблочные вафли
Творог 5%
Фрикадельки свино-куриные
Фрикадельки
Геркулес с курагой
Пшеничная каша на воде
Творожные блины
Свекольный пирог с глазурью
свекольный пирог
Капустные вафли
Кокосовое печенье
Кокосовая мука
Кокосовое печенье
Овсяное печенье с черносливом и семенами льна
Рубленые куриные котлеты с кукурузой
Блины на простокваше
Шашлык из свинины
Веторон-Е
Пирог с паштетом
Льняное масло "Облепиховое"
Каша пшенная в мультиварке
Семена чиа
Блины из простокваши
Котлеты на пару (курино-свино-говяжьи)
Фарш говяже-свиной
Молочная рисовая каша
ПП-Тирамису с клубникой
Овсяное бананово-творожное печенье
Драники с кабачком и картофелем
Сырники с маком и курагой
Куриная кожа
Вареники с картофелем и луком
Картофельная "лазанья" с куриным филе
Овощная запеканка
Роллы со всяким
Селедка под шубой
Соевые кексы
Хлебцы из бурого риса
Каша пшенная на бульоне
Мороженое с тофу и бананом
Капустная запеканка
Котлеты из трески
Ленивые голубцы
Мармелад с семенами чиа
Котлеты курино-капустные
Пюре карофельное
Салат капустный
Перловая каша с фасолью
Перловая каша
Молочная гречка
Сливочный сыр
Клубничный чизкейк
Соевый гуляш
Фарш курино-свино-говяжий
Начинка клубнично-творожная
Блины с цельнозерновой/кукурузной мукой на кефире
Салат с апельсином и авокадо
Мороженое "Йогуртовое"
Гречка вареная в мультиварке
Салат "Мимоза"
Чечевица красная отварная
Винегрет с авокадо
Отруби ржаные с морской капустой
Аскорбиновая кислота
Паштет куриный
Курица с шампиньонами в сметане
Каша овсяная на молоке
Рубленые печеночные котлеты
Творожные вафли
Творожная запеканка с ежевикой
Салат овощной без масла
Кефирный сыр "Маскарпоне"
Белковый хлеб на твороге
Масло рыжиковое
Творог нежирный
Макароны "Станичные"
Творожные кексы с ягодами
Запеканка с крыжовником
Котлеты из куриного филе с капустой
Интересные блоги
Mei
09-04-2026
Всем привет! Вчера сняли швы. Восстановление идёт...
5
6
Александр
13-04-2026
Дневник питания за 13.04.2026
Привет всем кто помнит) чет стало скучно, решил ве...
4
7
Полина
10-04-2026
Дневник питания за 09.04.2026
“Когда идешь чеканным шагом Здоровой верною стезей...
2
8
Lara
09-04-2026
Дневник питания за 08.04.2026
Вчера сделала 2 тренировки. Сегодня решила пойти а...
4
5
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-10
Калорийность:
2221 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-11
Калорийность:
2281 кКал
Витамины и минералы:
93%