База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из фасоли с тефтелями
Творог с бананом и семечками
Ролл Крабик Hot
Медовый торт
Айран фитнес
Сосиски аппетитные
Салат "летний" (окрошка)
Каша на молоке
Коктейль белково-шоколадный
Чай от болезни
Болгарские перцы с куриной начинкой
Альфа Д3
Актив от А до Цинка
Омега-3
Бриошь с изюмом
Сыр монастырецкий легкий 17%
Йогурт красный апельсин
Каша молочная
Пряники звёздные
Белковая смесь с жиросжигающим комплексом
Соус томатный по грузински
Овощной ролл
Чай облипиховый с имбирем
Смесь чай облепиховый с имбирем
Аяши
Сочный фрукт
Подливка из фарша
Пюре картофельное
Шоколад молочный с фундуком
Хлебцы 5 злаков с семенами льна
Коктейль клубничный
Шаурма из курицы
Круассаны с кремфил-ванильной начинкой
Омлет со шпинатом
ПП-ролл для перекуса
Салат из помидоров с редиской
Суп с фрикадельками
Ленивые сырные лепешки
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
10
Полина
01-11-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...
2
9
Счастливчик Джек
31-10-2025
Пастила и жареные зеленые яблоки
Исследование глубокое показало, что новое деревенс...
4
4
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%