База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлета куриная паровая с морковью
Омлет с овощами
Овощная смесь
Овощная смесь для яичницы
Каша овсяная быстрого пригот. клубника
Кекс шоколадный
Капустняк
филе куринное отварное
Салат яичный с огурцом и травами
Хлеб зерговой
Зефир с апельсиновой начинкой
Шоколадка Studentska
Котлеты индюшиные жареные
Винигрет с огурцами
Суп томатный с сардиной
Макароны(тесто)
Каша пшеная с тыквой на молоке
Текила Tres Sombreros
Рыба с грибами в белково-соевом соусе
Суп грибной(белые сухие)
белый гриб сушеный
Спагети отварные
Спагети
Сыр Петроменталь
Лаваш армянский тонкий
Овощи-гриль со шпинатом и яйцом
Фасоль стручковая быстрозамороженная
Овощная смесь для гриля
Суп с куринными фрикадельками
Carina шоколад черный с фундуком
роллы
Курица тушеная с кабачками
Салат из помидор,огурцов на масле
филе с грибами под сыром
чизкей творжный
яичница для Ани
рагу с фасолью
кукуруза отварная
шампиньоны в белом соусе
творожная запеканка с вишней и отрубями
сыр Гарганзола
Йогурт
подлива из куриных пупков
желудки куриные
борщ постный
Семечки
стрючкоая фасоль с курицей
Творожная запеканка
салат с курицей и фетой
Суп цыплячий
сердце куриное
колбаса из конины
отруби пшеничные
рыба тушеная с морковью
Суп из брокколи с грибами
Салат осень
Салат Вешенка с чесноком
вешенка маринованая
грибы Вешенка
макароны banini отварные
макароны babuni
салат "творожная белочка"
салат из сардины с яйцом
Баклажановый веер с курицей
айран
Зефир с апельсиновой начинкой
Салат с морской капусты
рыба Путассу запеченная с кабачком
рыба Путассу
салат пекинский с ананасом
Капуста тушеная с грибами и яйцом
салат из капусты
шашлык куринный
вино полусладкое
коньяк коблево
салат из капусты с морепродуктами
суп из филе с грибами
Сухари с изюмом
сардина в томатном соусе
говядина сочная
молочный коктейль
мороженое пломбир
мороженое монако с бананом
вафли
салат мимоза
сардина в масле(консерва)
майонез 30%
икра мойвы с лососем
чипсы картофельные
вомер холодного копчения
пельмени индюшиные
имбирь маринованный
ленивые вареники
салат греческий
оливки без косточки
творожники
котлета индюшиная паровая
индюшиное филе
пирог бисквитный с киви
салат с тунцом
тунец в масле
борщ зеленый
крыло индюшиное
сыр сулгуни
Салат Белочка
Майонез Провансаль 67%
сыр плавленный дружба
Мойва копченая
печень куриная в белом соусе
Холодец из куринного филе
Мороженое сливочное(домашнее)
Отруби пшеничные
черный шоколад
Овсяные хлопья из цельного зерна
Салат куриный теплый
Горчица Французская в зернах
Желе из яблочного сока
хлеб(хліб подільський заварний)пшенично_ржаной
Пюре гороховое
Борщ
Йогурт густой белый
Рулет белковый с вишней
Творог(сир кісломолочний нежирний 0.2%)
Салат овощной
Суп-пюре “Сырный”
Салат “Весенний”
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Интересные блоги
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Катерина
17-09-2025
Дневник питания за 17.09.2025
День без силовых, пониженное количество калорий. Б...
5
1
Лучшие рационы
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%