Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-03

Калорийность: 2086 кКал

Витамины и минералы: 97%

Ян

2025-07-07

Калорийность: 2127 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

02-07-2025

Дневник питания и тренировок за 01.07.2025

Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...

3 9

Lara

04-07-2025

Дневник питания за 04.07.2025

Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...

4 7

Lara

06-07-2025

Дневник питания за 06.07.2025

Третий день на картошке с мясом...ну в принципе я ...

3 8

Полина

03-07-2025

Дневник питания за 02.07.2025

▪️Ну что, можете меня поздравить: сегодня впервые ...

2 8

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2