База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус Цезарь
Гречка с грибами и яйцами
Салат Цезарь
Фрикадельки в томатно-чесночном соусе
Нерка холодного копчения
Кролик под белым соусом
Паштет из куриной печени
Борщ с говядиной
Ролл Суба
Ролл Калифорния с креветкой
Ролл Сяке
Плов со свининой в мультиварке
Рыбный суп с сайрой
Räucher Tofu
Пиво безалкогольное
Рулет из мяса птицы
Суп "Томат и базилик"
Коктейль клубничный
Омега 3
хлеб весенний
сыр 20%
салат овощной
Бутерброд с маслом
Бутерброд с сыром
Овощной с мослом
Клубника
омлет
кофе
салат с помидоров
чай
запеканка
картофель на гриле
Салат капустный
Борщ зеленый
Котлета свинная
торт наполеон
Печень свиная
Тушеная свинина
Блинчики с творогом
тефтели
тефтели свинные
колбаса домашняя куриная
Муровейник
блины на дрожжжах
Мясо запеченое
бутерброд с бужениной
салат сытный
бутерброд с колбасой
шашлык
Рагу овощное
Суп
Овощи тущеные
Запеканка
Картофель отварной
Мясо жареное
Компот
Гренки
Чесночник
Квашеная капуста
Биточки свинные
Бульон из лосося
Рагу
Бисквит
Биток свинной
Жаркое (мультиварка)
Борщ украинский
Плов
Налистники
Оливье
Мясо по французки (кур)
Мясо по французки (Свинина)
Морковь по корейски
Мясо вяленое
Десерт муссовый
Суп гороховый
Цукаты апельсиновые
Пирожное картошка
Свинина тушеная
Холодец
Куриные крылышки
Пюре картофельное
Глинтвейн
Макароны с мясом
Картошка ар французки
Яичница
Печень куриная
Молочная овсянка
Рис молочный
Фрутовый салат
Суп вермешелевый
Манная каша
Манная каша
Капусняк
Ребрышки жареные
Бутерброд с кр. рыбой
Салат морской
Голубцы
Утка запеченая
Рассольник
Безе
Торт бисквитный
Торт шоколадный
Капуста тушеная
Бутерброд с кр. икрой
Кутя
Постный борщ
Запеканка картофельная
Суп с фрикадельками
Витаминный коктейль
Картошка тушеная
Оладьи
Картофель запеченый
Орехово фруктовая смесь
Суп картофельный
Утренний салат 152 гр.
Мой свекольник
Моё рагу
протеин RL
печенье сдобное " орешки со сгущенкой"
Протеин
Батончик
свинная корейка
Салат с печенью и фасолью
Говядина в горшочке
Сырники
Котлеты из фарша
Картофель свинина в горшочках
Хлебцы с отрубями
Ряженковый продукт Волжские зори
Сывороточный протеин
Каша Дружба
Филе индейки запеченное в духовке с травами
Творог мягкий
Печенье сэндвич (какао с йогуртовой начинкой)
Хлебец зерновой
Плавленный сыр сливочный
Овсяный завтрак - печеное яблоко
Хлеб старосельский
Масло сладко-сливочное крестьянское
Хлебцы злаковый коктейль черничный
Какао-напиток растворимый с витаминами
мультизлаковое
Каша овсяная с абрикосом
Витамины Supradyn
Кокосовые кексы ПП
Биойгурт Активиа С Ананасом
Завтрак SmartBar Гранола орех-шоколад
Краюшки Фитнес ржаные с цельным зерном
Багет ржаной
Сок мультифруктовый
Пампушка с чесноком по Украински
багет пшеничный
овсянка
чизкейк клубника
казеин
аминокислота
протеин сывороточный
кофе
тунец с яйцом и зеленью
груша аббат
чизкейк киви
мармелад апельсин
омега 3
Хлопья быстрого приготовления "5 злаков"
Спаржа соевая (салат из спаржи по-корейски)
Йодомарин
Горох Айдахо (в приготовленном виде)
Мороженое шоколадное
Окрошка (салат)
Квас
Капучино
Чернослив в глазури Конфета
Сангрия
Окрошка с курицей
Квас ржаной
Чечевица красная колотая для супов и гарниров (в приготовленном виде)
Оливье
Масса с говядиной
Творог обезжиренный
Арахисовая паста мягкая
Соевый соус
Творог 5%
Овсяное печенье
Глицин-ВИС
Суп-пюре томатный с моцареллой
Пирожное Корзиночка
Арахисовая паста Creamy peanut butter
Лаваш Узбекский
Винегрет Овощной
Соус для макарон
Сербская брынза
Сырники
Хумус классический
Овсяная каша
Сельдь под шубой
Курник Жигулёвский
Хлебцы столовые
Попкорн соленый
Каша манная
Хлебцы хрустящие из пяти злаков с топинамбуром
Творожное печенье
Пирог сдобный с белой рыбой
Хлеб пшенично-ржаной бездрожжевой
Слойка Ветчина Сыр
Котлеты из индейки
Запеканка творожная
Сырники без сахара
Печенье из банана и геркулеса
Суп-пюре грибной
Овсяное печенье с медом
Куриные котлеты
Салат капуста+морковь
Шефбургер Де Люкс
Сербская брынза
Суп-пюре из брокколи и цветной капусты
Булка Улитка
Королевская ватрушка
Каша пшенная «Медовая тыква»
Рис с курицей и овощами
Кускус (приготовленный)
Золотая россыпь (крабовый)
Творожные треугольники
Оливье с говядиной
Темный шоколад с цельным миндалём
Рис Индика Brown (в приготовленном виде)
Творожная запеканка
Печенье из соевой муки
Каша овсяная цельнозерновая Кокос
Колбаса полукопченая "Фламенко"
Печенье сахарное «Самойловское» с отрубями и имбирем
Чиабатта ржаная
Пельмени куриные
Печенье Атланта шоколадное
Арахисовая паста мягкая
Суп-пюре из тыквы
Шоколад с фисташкой
Мороженное "Остынь-ка"
Батончик Fruit Band
минеральная вода
Творог обезжиренный
чай зеленый байховый с ароматом лайма
Салат из огурцов и помидоров
хлебцы хрустящие медовые
Ne moloko 1,5
Magic protein bar
Протеин whey isolate vanilla
Творог Вкусный день о/ж
Биолакт для детей не сладкий
кальмар натуральный
Облепиховый чай
Молоко 0,5%
Био баланс 1%
Тушёные овощи с курицей
Хлопья кукурузные без сахара
Батончик l-carnitine pineapple cherry
Батончик клубника
Батончик Guarana cranberry goji
Конфета кокос кешью финик
Фасоль красная в собственном соку
Горбуша натуральная
Вино красное сухое
Хлебцы пшеничные
Морской коктейль
Вино красное сухое
Хлеб чиа
Минтай на шашлык
Йогурт 1,5
Nuts
Peanut
Диетический сыр
Горбуша натуральная
Окрошка
Ролл с куриной грудкой
Запеканка с курицей и овощами
Овощной сэндвич на белом хлебе
Сэндвич куриная грудка на белом хлебе
Сэндвич с курицей терияки на белом хлебе
Лито пшеничные с яблоком
Отруби амарантовые с топинамбуром
Конфета арахис
Хлебцы льняные с кунжутом
Хлебцы овощной микс с имбирём, пряными травами и оливковым маслом
Хлебцы с семенами тыквы и оливковым маслом
Батончик с кокосом
Конфета финик лён
Лёгкий сыр 35%
Лазанья с кабачками и курицей
Батончик фисташковый пломбир
Peanut
Печенье peanut
Капучино
Батончик воздушный рис, миндаль, малина
Батончик pudding
Батончик Cheesecake
Печенье клубника
Teos греческий 2%
Хлебцы копчёная паприка
Чинахи с индейкой
Батончик
Морской коктейль
Пшенично-ржаные
Сывороточный протеин
Батончик клубничный чизкейк
Шоколад горький 72%
Батончик
Батончик cheesecake
Творожно-овсяные батончики с черносливом и курагой
Цельнозерновая мука
Сочни с творогом
Коктейль из морепродуктов
Капучино бейлис
Белковый батончик
Индейка с овощами 02.08.18
Батончик шоколадный
Греческий салат
Сыр сиратаки
Маффин апельсиновый
Шоколадный маффин
Йогурт термостаты 3,7
Хлеб ЗОЖ из пророщенного зерна
Сыр домашний лёгкий
101 зерно творог
Смарт каша кукурузная
Витамины юнивит Энерджи
Хлеб ржано-пшеничный ЗОЖ
Отруби овсяные
Салат щётка
Чечевичный суп
Котлеты из индейки
Горбуша натуральная
Лаваш тонкий
Протеиновый батончик (банан)
Котлеты из щуки
Овощной салат с фасолью
Вареники с вишней, яблоком, корицей
Бутерброд с маслом (батон)
Салат из огурца и пекинской капусты
Котлеты мясные паровые без перца
Аскорбиновая кислота
Овсяное молоко классическое 3.2%
Семена тыквы
хлеб весенний
сыр 20%
сдоба со смородиной
рогалик колосок
Сырок с кокосом
Каша быстрого приготовления с ягодами
Каша растворимая
молочный коктель
Каша арт лайф на молоке
творог-диета 5
куриные котлеты мои
шоколад белый рошен
Мультипротеин
Хлеб " Альгерд " новый.
Лечебный.
Грудинка "Закусочная"
Салат утро.
Каша ячневая со сливочным маслом.
Набор для чахохбили и шашлык.
Салат с тунцом
Салат из огурцов и помидоров
Витамин C
Гречневая ядрица
Курица в сметано-сырном соусе
йогурт
фрутилад фундук шоколад
фрутилад 2
бомбар тирамису
витамины
йогурт
суши
мини фрукты
флакс
be line яблоко-банан
курица жаренная
овощи гриль
батон фин шок фундук
таежный
смайл
бомбар фисташка
бомбар гречневый
Перцы фаршированные курицей
крабовые котлетки
бомбар овсянка вишня
бомбар кокос
трио
бомбар лимон
маршмеллоу
йогурт
йогурт питьевой чернослив
чечевица хлопья
йогурт брусника
миндаль
швейцарский киприно
ирмень
латинская смесь
90
лён
томское
йогурт белый питьевой 280г
макслер шоколад
фермер центр 5
здоровкино 15
брюкке
зерновой черный
сырок с ванилином 100г
котлетки из индейки с сыром
шампиньоны
шампиньоны в сырно сметанном соусе
гроспирон
молочный ломтик 28
кокос 30
макси кинг 35
Салат летний1
Соте1
Салат1
Чипсы мясные острые
Протеин
Живые фрукты
Бастурма
Творог 1%
Йогурт 3,2%
Малиновое варенье с фруктозой
Салат редис
Молоко "Простоквашино" 0,5%
Творог обезжиренный
Хлопья Пан Крупка 7 злаков
Салат огурцы, помидоры, капуста
Салат с творогом
Хлопья
Гейнер домашний
Хлопья овсяные
Омлет
Финики сушеные
Мороженое
Печенье сахарное "Сметанковый Слодыч"
Торт грильяж
Мороженое миндально-фисташковое
Куриная грудка с овощами в духовке
Шоколад с фундуком
Крем творожный
Шоколад Nesquik
Десерт творожный
Щербет с арахисом
Творожный кекс
Творог 5%
Запеканка
Сироп кленовый
Творог 3%
Печенье "К чаю"
Сметана 18%
Чизкейк с творогом
Nesquick Какао
Творог 1%
Большой рожок
Творог с сиропом
Пирожное картошка
Какао-порошок
Какао
Запеканка из кабачка
куриная грудка запеченая в фольге с овощами
творог, заправленный йогуртом
БИФИЛАЙФ продукт кисломолочный
ВитаКик
Яичница.Яблоко
стейк из семги
Багет чесночный
протеиновый батончик
Syntha-6 Edge
Молоко цельное отборное питьевое 3,4-4,5%
Горячий шоколад (Итальянская классика с лесным орехом)
Ржаной кранч
Пирожное Тирамису
Рекицен РД
Лимонный пирог
Жареный картофель с гоибами
Рацион Четверг
Рацион пятница
Whey protein 100%
Твикс мороженное
Батончик
вафля с карамелью
Суп с галушками
коктейль
Растительный Напиток на Основе Алоэ
Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний
Протеин Whey Cybermass
Банановый хлеб
Сырники 9%
Кабачковые оладьи
Молочные коржики
Запеканка с голубикой
Сырники
Запеканка с изюмом
Яичница с помидором и запеченным сыром
бутерброд хлеб с сыром
Кефир талицкий 2,5%
Печень говяжья
Рагу
Новые рецепты
Стир-фрай из индейки
Автор
Елизавета
125.7
13
3.5
8.5
0
0
0
Отбивные из индейки
Автор
Ксения Царёва
173.6
21.9
6.8
5.6
8
2
0
Шпинатный салат с кукурузой и тунцом
Автор
Оляана
46.5
7
0.4
3.2
37
6
6
Лучшие рационы
Lis
2021-01-04
Калорийность:
1136 кКал
Витамины и минералы:
81%
Lis
2021-01-14
Калорийность:
1240 кКал
Витамины и минералы:
86%
Lis
2021-01-07
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Людмила Ставецкая
19-01-2021
Марафон. День 2
Завершён успешно! Утренний уход: очищение + замас...
7
51
P.
13-01-2021
Дневник питания за 13.01.2021
Хз, доем ли я протеин, или не доем, но впишу на сл...
5
41
Елизавета
18-01-2021
Дневник питания за 18.01.2021
Осознала сегодня две проблемы. Очень тяжело есть м...
2
39
Натка Сонатка
12-01-2021
Дневник питания за 12.01.2021
Безумно люблю хурму, могу, наверное, штук десять с...
6
31