База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Интересные блоги
Юля
10-03-2024
Первый комфортный длительный интервал)
У меня впервые получилось легко прожить 42 часа бе...
5
13
Карина
17-03-2024
Дневник питания и тренировок за 15.03.2024
Питаюсь не полезной едой, но заставила себя снова ...
2
16
Весенние похуделки
13-03-2024
Дневник питания за 13.03.2024
Каждый день подсчётов начинается мыслью `главное н...
2
15
Дарина
13-03-2024
Дневник тренировок за 13.03.2024
Второй день тренировок. Силовые (full body) + стре...
2
11
Новые рецепты
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
0
1
Бутерброды с лососем и творогом
Автор
Женя
127.3
14.1
3
10.8
11
4
0
Печенье овсяное
Автор
Андрей Шевчук
400.3
37.8
8.7
43.1
5
3
0
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-05
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
93%
Весенние похуделки
2024-03-07
Калорийность:
1763 кКал
Витамины и минералы:
91%
АнюткаЯ
2024-03-04
Калорийность:
2288 кКал
Витамины и минералы:
93%