База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеный картофель
Каша гречневая с печенью
Витрум плюс
Гречневая каша со свининой
Рулет куриный "Каприз" с макаронами
Овсянка
ХРУСТЯЩИЕ ХЛЕБЦЫ
ХЛЕБЦЫ С СЕМЕЧКАМИ
Вівсянка-0
Сирник (празник)
Бездрізджевий хліб
Хрутка
Хачапури
Коктейль "Банановое утро"
Тушенная картошка
Картофель тушенный с курицей
Салат овощной с говядиной
Овощное рагу с мясом
Сырок на пару
Суперфуд
Тофу
Творог першинский 1,8%
грушевые чипсы
Фрунчоза с курицей
протеин
хлеб белоруссуий
Мороженое без сахара
Творог 01%
творог
каша 5 злаков
Тирамису
Торт Уильямс
Говяжья котлета на пару
Казинак
Хлебцы гречневые
Гейнер
Кулич
Пасха творожная
Мюсли ого с бананом
Подлива из фарша свинины
Сыр Гойя
Мороженое зож
Ореховое печенье пп
Льняные крекеры с подсолнечником
Гороховые котлеты
Окрошка
Фрутоснэк
Борщ
Чечевичный суп
Плов с говядиной
Овсяное печенье ЗОЖ
Овсяноблин
Салат курица с фкнчозой
Хлебцы гречневые протеиновые
Картофельный суп-пюре
протеиновый батончик schwarz (черри)
куриный ролл
Баклажвны с гов. фаршкм и сыром
Ширатаке с куриной грудкой и морковью
Йогурт Активия натуральный
Блины пп
Мацарелла
Протеиновый батончик schwarz (миндаль и арахис)
Гавайская смесь
Мексиканская смесь
Карибская смесь
Суп-пюре из броколи
Куриные котлеты в панировке в духовке
Чизкейк Орео
клетчатка детокс
Молоко овсяное 0,5%
Рассольник
Куриные котлеты рубленые домашние
Йогурт Валио 0,4%
йогурт Валио 0,4%
Пита
Торт творожный
Сырники творожные с бананом
Каша льняная
Хачипури
Брокколи варка
Салат с печеными овощами
Протеиновый пудинг (шоколад)
Солянка
Роллы
Пица со страчетеллой
Винегрет
Йогурт Греческий 2%
Тирамису ПП
Фисташка малина ПП
Кукурузные оладьи
Салат курица с вешенками
Шоколад Бабаевский 75%
Миндальная мука
Миндальная мука
Миндальная мука
Ширатаки
Печенье кето Бомбар шоколад+миндаль
Творожное-йогуртовый пробиотики активия
Куриный суп лапша
Морской коктейль
Лагман с говядиной
Бомбар фисташка
Банановый кекс в микроволновке
Хлеб бездрожжевой кайзер
суп пюре из тыквы
Творог Савушкин 0,1
Куриса с вешенками (салат)
Сыр веган
Чизкейк пп на хлебцах
Конфеты "Коровка" на диете
Топпинг шоколад низкоуглеводный
Крем карамель низкоуглеводный
Топпинг клубника низкоуглеводная
Крем шоколадный низкоуглеводный
Морковный рулет с рикоттой
Яблочный кекс шоколадный
Васко кокос низкоуглеврдный
Тыквенные оладьи
Протеиновый батончик Power Zero
суп картофель, капуста, томат
Йогурт натуральный питьевой 2,5 %
Овощное рагу (кабачок, капуста, томат)
спагетти
творог 1%
Спагетти гречневые из твердых сортов пшеницы
хлеб 3 злака
какао-порошок натуральный
смесь риса Феникс
хлопья Четыре Злака
Полтавские хлопья из твердых сортов пшеницы
Гречневые хлопья
Овощное рагу (каб, мор, бакл, кап, том, лук, перец)
Бифидок 2,5%
хлебцы ржаные
Айран
Хлебцы ржаные улучшенные
Овощное рагу с опятами
Лаваш ржаной бездрожжевой
Суп тыквенный
Лаваш армянский бездрожжевой
9 злаков
сырный продукт Бутербродный
Холодец куриный
Сардельки Сибирские
Сыр Радость вкуса (ореховый)
Запеканка (творог\яйца\геркулес) глазурь
Молоко сгущенное Ириска 0%
Котлеты (филе\творог)
Паштет дом.
Гречаники из смешанного фарша
Запеканка (творог\яйцо3\герк35)
Творожная запеканка
Паштет куриный
голубцы кур
Паштет печень куриная
Булгур с бёдрышками и яблоками
Хлеб Земгальский, Экохлеб
Форель сл/с, ООО Восток
Эко хлебцы Дачные
вино красное сухое грузинское
филе курицы варено-копченая
грудинка копчено-вареная
орех кедровый
миндаль обжаренный
фундук обжаренный
фундук необжаренный
творожный сыр
творог 5%
сметана 20%
сыр творожный
йогурт натуральный
сыр гауда
кексы миндально-цитрусовые
грецкий орех
пастрома птицы
оливки зеленые, фаршированные креветками
майонез
Майонез оливковый
сыр российский
салат с редисом
сыр рикотта
кексы творожные с миндалем
масло сливочное
Салат из капусты
Хлебцы гречневые
Закуска Греческая
Йогурт фруктовый
Манник
Творожный сыр
Хлебцы бородинские
Соус мясной
Хлебцы кукурузно-рисовые "Имбирь и лимон"
Хлеб на сыворотке
Свекольный
Капуста тушеная
Булгур
Йогурт с овсянкой и бананом
Цветная капуста и брокколи тушеная
Молоко
Хлебцы злаковый коктейль, яблоко-корица
Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
Свинина на щепе
Супер-завтрак: творожный с овсянкой,курагой и миндалем
Шарлотка
Шарлотка
Нейростронг
Салат овощной
Миндаль ядро
Салат из баклажан
Молоко
Йогурт
Сосиски Колобас
Кабачок тушеный
Гречка
Рис Индика Голд
Плов
Салат свежий
Рулет куриный ароматный
Печень в соусе
Остеогенон
Молоко 2.5
Шампиньоны маринованные
Горошек зелёный
Сыр сливочный
Сыр Сулугуни
Смузи манго и злаки
Смузи морковь
Смузи овощи
Сок томатный
Кетчуп
Котлеты
Имбирь маринованный
Сальчича
Вареники с картошкой
Карбонад трапезный
Активиа суперовсянка
Йогурт натуральный
Йогурт брусничный
Хлеб деревенский
Кабачок жареный
Овсяный завтрак
Пломбир эскимо
Сок томатный с солью
Торт воздушный
Вино Апсны
Вино Радеда
Йогурт
Мука кукурузная
Мука пшеничная
Клюква сушёная цукаты
Кулич кукурузный
Котлеты куриные
Мука цельнозерновая
Смесь цельнозерновая с отрубями и семенем льна
Смесь цельнозерновая
Хлеб цельнозерновой
Семена льна
Торт Тирамису
Мартини Бианко
Швепс Биттер лимон
Маскарпоне
Сливки 33%
Сгущённое молоко
Мороженое домашнее
Смесь для кекса Апельсин
Кекс из смеси Апельсин
Роллы
Бутерброды со шпротами
Хлеб цельнозерновой на сыворотке
Кекс блестящий лимонно-творожный
Окрошечная смесь
Хлеб из смеси цельнозерновой с отрубями и семенем льна
Горький шоколад натуральный 72%
Сметана 25%
Несквик шоколадный
Десерт клубнично-шоколадный
Десерт малиновый
Кексы овсяные
Капуста квашеная тушеная
Салат огурцы- помидоры
Говядина Европейская
Сардельки для завтрака
Подлив с фаршем
Кабачок корейский в томате
Соус Болоньезе
Омлет
Пюре Говядина с языком
Сыр Алтайский
Кекс шоколадно-банановый
Мойва вяленая
Омлет
Лечо
Печень трески
Филе из индейки
Сыр плавленный творожный с зеленью
Хлеб Житный
Хлебцы
Батончик
Вечерний коктейль
Гороховый суп
Сырок глазированный
Овсяное печенье от НА
Бифштекс куриный по-итальянски
Котлеты свекольные
Морковные котлеты
Щи
Фасоль тушеная
Кабачок + шампиньоны
Брезоли из индейки
хлеб весенний
пирог с абрикосом 06.07.
печенье соленое
Банановая запеканка
Ньоки картофельные
Big Whey Cookies
Белковые блинчики
Фруктовая тарелка
Перец фаршированный индейкой
Свекла с имбирем
Бутер цезарь курица
Кус-кус с овощами
Хлебцы зерновые
Паштет из индейки
Салат овощной
Хумус с вялеными помидорами
Табуле
Каша с бананом
Креветки в овощном ассорти
Творог
Салат
Мясо в сливках
Мясо в сливках с грибами
Бутерброд
Каша овсяная
Бутерброд с икрой
Имбирный чай с яблоками
Куриная запеканка с помидором и кабачком
Куриные котлеты с грибами
Смузи с бананом и черносливом
Банановые панкейки
Куриные грудки с восточными приправами
Банановые кексы
Грибной суп
Каша овсяная на воде
Смузи дыня+арбуз
Смузи
Куриная грудка с яблоками
Манговое смузи
Молочное суфле
Мятная вода
Салат с курицей
Рагу овощное
Хлеб для сандвичей Harry's
Сыр Arla Natura
хлеб Воронецкий
Pro-vo 500 u соевый белок
Эли конфетки
Сухие сливки Мистер Сливкин
сыр диетический
пирог с малиной
хлеб весенний
сыр 20%
хлеб весенний
пирог с малиной
хлеб южный
ХЛЕБ ВОЛХОВСКИЙ
пирог с малиной 11.07.
хлеб деревенский
Куриные котлеты
Стандартный кофе
Омлет с колбасой, грибами и томатами
Кофе домашний
Курица запеченая в кефире
Омлет с колбасками и грибами
Соус Болоньезе
Курица с шампионьонами и фасолью
Овсяные оладушки
Печенье "Nora" Caramel с мягкой карамелью и молочным шоколадом
Паста с копчеными колбасками
Салат с крабовым мясом, кукурузой и яичным блином
Компливит Сияние
Гречневый плов
Омлет с карбонатом и грибами
Жареный рис
Чахохбили из курицы
Кофе 1сах+сгущ
наггетсы
Запеканка творожная
Творог 0%
салат из помидоры, огурца и перца с соевым
Тартилья с лососем
хлебец росток с гречкой
кукуруза вареная
протеин scitec nutrition
сыр грация
овсяные хлопья атб
протеин biotech iso whey zero
клюква сушеная половинки
йогурт безлактозный греческий 2,5
сыр твердый безлактозный латтер
баклажаны в яйце в мультиварке
Йогурт живой
Творог Карат 4%
Печенье Берлинское
BioMax йогурт
Протеин ON
Фруктово - ягодный смузи
Кекс сметанный
Кур грудка марин
Паприка молотая красный сладкий перец
Запеканка
Маффины
Филе грудки индейки в/к (ВкусВилл)
Сыр полутвердый фасованных "Легкий"
Epica Crispy
Жюльен с картошкой
Курица с грибами
Кекс морковный (ВкусВилл)
Оладьи
Завтраки готовые медовые шарики и звездочки
Кекс морковный
Оладьи гречневые
Syntha-6
Кранч ржаной
Горячий шоколад (Итальянская классика с лесным орехом)
Молочная рисовая каша
Ветчиина
Запеканка творог
Булочка Докторская
Творог обезжиренный
Творог мягкий 0,1%
Соль йодированная
компот из малины и черной смородины
Масло подсолнечное нерафинированное
Творожок с изюмом 0%
Масло подсолнечное рафинированное
Йогурт Эпика
Желе из малины
Халва Подсолнечная
Омлет
Сыр Адыгейский
Мармелад озерский Слива
Минтай с яйцом
Компот из груши, сливы и вишни
Рагу из свинины с баклажанами
Сорбифер Дурулес
Йогурт термостатный черника
Язычок с творогом
Боярышник
Компот из боярышника и яблок
Пирожное суфле
Хлопья 4 злака
Треска с яйцом
Котлеты куриные
Желе из концентрата
Немолоко
Запеканка из картофеля
Котлеты куриные из бедра
Капуста тушеная с фасолью
Запеканка из творога с бананом
Творог желе
Салат из пекинской капусты, кукурузы и перца
Йогурт питьевой
Компот слива
Отруби овсяные
Суп гороховый куриный с нутом и фасолью
Бисквит шоколадный
Сыр Хохланд плавленый сливочный
Свекла с чесноком
Салат из капусты, граната и кукурузы
Булгур с морковью и луком
Суфле творожное шоколадное
Капуста с мясом и фасолью
Винегрет мой
Суфле творожное из черной смородины
Салат из капусты, перца, кукурузы, яблока
Салат из моркови, яблока, грецкого ореха
Протеин Бар Шоколадный
Фрут Бэнд курага-кокос
Фрутелла ириски
Салат из индейки
Пюре картофельное
Фрут Бэнд Ананас-Апельсин
Крем шоколадный
Торт
Суфле из ряженки
Салат кальмары, яйцо, лук
Коктейль из ряженки
Салат из перца, помидоры, кукурузы, лука
Борщ
Свинина жареная с луком
Альфадол Кальций
Булгур с индейкой
Салат витаминный
Салат консервы свекольный
Блины
Блинчики с творогом
Блинчики с яйцом
Шаурма со свининой
Лучшие рационы
Galina
2021-04-05
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-12
Калорийность:
1149 кКал
Витамины и минералы:
91%
Galina
2021-04-03
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Чимча с мясом
Автор
Ксения Царёва
160.6
23.8
6.4
0.3
9
1
0
Салат с сельдереем
Автор
Таня Курбака
74.3
1.1
2.4
11.6
0
3
0
Зефир творожный домашний
Автор
Евгения
93.4
9.9
1.5
9.5
10
12
6
Интересные блоги
Елена
06-04-2021
Дневник питания за 06.04.2021
Новая неделя началась с новыми весами. Сегодня цел...
5
27
Galina
07-04-2021
Дневник питания за 06.04.2021
Яйца не крашеные. Порода такая, несут зелёные яйца...
11
14
Lara
08-04-2021
Дневник питания за 08.04.2021
Купила себе хлопья с отрубями. Из положительного -...
5
17
Счастливчик Джек
11-04-2021
Всякое разное, низкокалорийное, но много `мы стал...
9
10