База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Интересные блоги
Юлия
11-12-2025
Дневник тренировок за 10.12.2025
Пора ставить напоминалку - включи часы перед разми...
3
14
Lelia
11-12-2025
С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...
3
8
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3
8
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊♀️🧘♀️ Сегодня были отличные ...
1
9
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-18
Калорийность:
2274 кКал
Витамины и минералы:
93%