База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Микрозелень подсолнечника
Манная крупа из твердых сортов пшеницы
Фузилли цельнозерновые
Tomato & mascarpone pasta sauce
Козий сыр с белой плесенью
Хлопья овсяные #1
Полента
Кускус цельнозерновой
Лечо
Суп сербский
Гороховые фузилли
Суп турецкий
Пшеничная лапша с грибами шиитаке
Чечевица с шампиньонами
Чечевичные фузилли
Слайсы зелёная гречка куркума
Закуска пикантная
Хлеб Кайзер
Гранола сибирская
Песто
Хлеб Козинак
Oddlygood
Фузилли кукуруза-чечевица-горох
Голубцы ленивые
Оладьи
Закуска закарпатская
Крекеры зерновые
Хлебцы амарантовые с топинамбуром и гречей
Песто с тофу
Гранола банан-шоколад
Гранола полба в шоколаде
Макароны с брокколи
Гранола Wild Crunch кокос и кофе
Гранола вишня-шоколад
Шоколад матча
Молоко овсяное
Клетчатка
Курица в яично-сырном соусе
курица в яично-сырном соусе
салат овощной со сметаной
Мультизлаковая каша
Шарлотка
Каша гречневая из хлопьев
Каша овсяная из хлопьев
Печень индейки тушёная с луком и сметаной
Желе лимон клубника
Желе лимон клубника топинамбур
Свекольный салатик
Веер из баклажан с моцарелой и куриной грудкой
Хрустящие хлебцы, гречанные
Печенье овсянотворожное
Блины из овсяной муки с бананом
Арахисовая паста с кокосовой стружкой
Зефир глазированный с фруктовой начинкой
Плов с булгуром
Каша рисовая на молоке
Каша Рисовая с ванилином
Сыр рикотта
Капуста тушенная с фаршем
MUESLI фруктово-ореховые
СЕМЕЧКО ЛЬНА хрустящее «пряное»
Отруби овсяные очищенные
Йогурт без добавок 2,5% жирности
Творог 5% жирности
Хлопья 4 злака
Ряженка 2,5% жирности
КУНЖУТ семена
Almette творожный сыр сливочный
Батончик-мюсли (арония)
Йогурт белый 3,8% жирности
Белковые булочки
Творог 2% жирности
Каша овсяная | Геркулес
Варенец 2,5% жирности
Сыр Буковинский
Запеканка
Зонтик
35
грибной соус
салат с творогом
Хачапури с брынзой
Хачапури с курицей
Чипсы зяки зяки
Шаурма с курицей
Мини стейки в соусе терияки
Мягкие вафли с кремом "вареная сгущенка"
Пицца с кальмаром и беконом
Конфеты "Краскоша на балу"
Овсяное печенье
Хлеб столичный
Милка цельный фундук
Шоколадный батончик Марс
Сливки ультрапастеризованные, питьевые
Печенье протеиновое
Курица в кисло-сладком с рисом
Хлеб
Сыр
Хлеб ржаной
Хлебцы
Булгур
Rustico
Злаковый батончик
отеин
Протеин
Творожок
Котлеты Свинина/Говядина на пару
Кабачки фаршированные куриным фаршем
Casein MPC 85 Promilk 852B
Протеин 80% КСБ-80 Milkiland
Мясная подливка
Лепешка узбекская тандырная
Хлебцы-молодцы бородинские с чесноком цельнозерновые
чука
каша пшенно-рисовая
йогурт фисташками семечки
хлебцы
сыр легкий
печенье мюсли
напиток
йогурт
моцарела
Сок яблочный восстановленый осветленный
Груша
Хдеб ржаной
Красная рыба в соусе чили
Масло
Ветчина
Сыр легкий
Fitnessbrot
Свинина-ветчина
Сыр 10%
Глвядина со специями
Подсушенный хлеб
Пицца постная овощная
Чай greenfield малина
Конфеты Джек
Мороженное плодовоягодное белая бяроза
Каша из овсяных отрубей
Творожное суфле
Рулет баунти
Творожная запеканка
Индюшиные котлетки
Клаффути шоколадный с вишней
Банановые блины
Сливовый пирог
Фасоль с овощами
Куриные отбивные
Овсяные хлопья Чудесный край
Вареники с капустой
Морская капуста
Жареные вареники с капустой
Шоколадная вафля
Сырок топтыжка со сгущ.
Тарт с вишней
Ржаные хлебцы
Компливит
Гранола (морковная)
Клетчатка (отруби) льняная
Творожные булочки
Хлебцы мультизлаковые премия
Овсяные батончики
Хлеб с семечками
M&M's шоколадные
Баклажаны
Йогурт 1% без добавок
Клетчатка овсяная
Блины на йогурте
Творожное печенье с бананом
Мини пиццы
Котлеты
Творожный хлеб
Чипсы творожные
Крем
Суп
Запеканка
Печень в кетчупе
Сырники жарен.
Сыр
Винегрет
Печенье с черносливом
Сердечки
Шуба
Толстолобик
Салат шубп
Шубка
Капуста со спаржей
Творожный омлет
Индейка со шпинатом
Чизкейк
Овощи
Балык свинной
Филе копченое
Солянка
Овощи с курицей
Фаршированные перцы
Лазанья
Мясной хлеб
Плов
Шарлотка
Мясо
Курица с шпинатом
Филе в яйце
Кур.со шпин.и перцем
Печенье злак
Блины
Паста с хеком
Оокрошка
Персиковый торт
Хачапури по аджарски
Гречка по-купечески
бананово-молочный коктейль
рыбный суп
Сыр сливочный
кофемилк
Какао-напиток
какао
вафли с орешками
Творог
бананово-творожная масса
Ромовая баба
Сливочный сыр
Морская капуста "Салат с кальмаром"
Растишка Малина/Банан
Сырок глазированный 5%
Растишка Клубника
Макаронные изделия Трубки
Соус томатный По-грузински
Конфеты Паркур mini
Сыр Пошехонский 45%
Экстремо с клубничным соусом
Блинчики на молоке
Приправа из сушеных овощей
Бульон-приправа (вкус говядины)
Доширак Вкус говядины
Вино
Протеин
яичница с помидорами
овощи тушеные с фасолью
цветная капуста запеченая с индейкой
Салат из капусты с морковью, с одним помидором черри
Тунец кусочками натуральный
Мидии замороженные
Мидии тушеные с мацоне
Мацоне
Креветка суши
Лосось спайс суши
Том ям
Филадельфия
Фитнесс ролл
Йогурт
Пиво Б/А
Сырные шарики
Ягодная поляна
Том кха
Маки хит
Сухарики с томатом и зеленью
Имбирь маринованный
Шоколад темный с помадно-сливочной начинкой
Сникерс
Биг мак
Картофель по-деревенски
Креветки 6 штук
Соус сырный
Соус кисло-сладкий
Соус 1000 островов
Шримп ролл
Сырок в молочном шоколаде нуга с фундуком
Активия с клубникой и земляникой
Шоколадный батончик
Колбаса вареная "Сибирская по стандарту Вкусвилл"
Шоколад молочный с цельным лесным орехом
Шоколадное мороженое
Биг тейсти
Пирожок с вишней
Цезарь ролл
Макмаффин
Том кха
О рицу маки
Пиво
Конфета
Конфеты мятные
Крекеры со вкусом томата и трав
Шоколад молочный пористый с кокосовой начинкой
Суши с креветкой
Пиво БА нефильтрованное
Маргарита
Пеперони
Чизбургер
Макчикен
Чипсы с сыром
Куриный суп с помидорками
Бутерброд
Рис бурый
гречка
капсула
конфеты "Родные просторы"
Компливит Кальций Д3
Рыбий жир с мааслом облепихи
рис, крабовые палочки, лук, морковка
хлеб 8 злаков
сыр эдам люкс
рис с индейкой
суп
макароны с морковью
Смузи с красной смородиноц
Пшеница проростки
Dymitaze Elite mass Gainer
Салат с помидорами,огурцами,лук,перец.
POWERADE
СВЕЖИЙ СЫР STRACCHINO
хлебные палочки 7 злаков
Морские водоросли NORI
Суп ячменный
пироженка tortino alla pera
ростки три типа
вермишель из фасоли мунго уже свареные
пицца без сыра marinara
тушеная фасоль
белые грибы на гриле
фисташковый мусс
буррата
рол суши
овощи в духовке
Рикотта
семечки микс для салата
яйцо вареное без желтка
икра лососевая зернистая первый сорт
хлебцы из зерновой муки и кунжута
сыр в листовой упаковке для тостов
Ширатаки спагетти из конжака
батончики шоколадные лайт
сырники из рикотты
АРТИШОКИ С НОЖКОЙ в подсолнечном масле
льняная каша
паста Ушки из муки твердых сортов пшеницы
пироженые миньон
Чёрный цельнозерновой рис
творожный мягкий сыр Филадельфия
игристое сухое белое вино
Тофу обычный готовый к употреблению соя, желирующие агенты,сульфат кальция, Нигари
Суп из нута и порея
сыр primo sale
кольца кальмаров жареные в панировке
напиток на основе сои, ароматизированный, с подсластителем, кальцием и витаминами
зеленый омлет
рикотта из молока буйволицы
жареные шампиньоны
морской окунь запеченный
шоколадный батончик FITNESS
круассан в миндале cornetto alle mandorle
овощи на гриле
суп фасоль и броколи
Зефир Шармель
Пармская ветчина
хлебцы с полбой, льняными и тыквянными семечками
тунец консервированный "легкий"
сыр пармезан parmigiano reggiano 30 месяцев
Пепероната
Шпик из Сауриса
пицца маргарита на тонком корже с помидорами и моццареллой
сыр свежий диетический Osella
чипсы с зеленью и сметаной
тирамису
запеченнная индейка
сыр Чертоза Лайт
Шампиньоны на гриле
куриная грудка на гриле
Магний и Калий пищевые добавки с подсластителем
Ржаной хлеб
запеченые овощи
овсяные хлопья
гамбургер
Цезарь Ролл
Фокачча без глютена
соус "майонез" с кунжутом
Бекон с черным перцем
РИКОТТА свежая (al banco)
Спагетти из Конжака
спагетти из конжака ШИРАТАКИ
Кефир питьевой MILK
НУТЕЛЛА какао-ореховый крем
ББ МИКС смесь сухофруктов и орехов
Цикорий на гриле (радиккио)
овощи для ширатаки
пюре из чечевицы
Шоколадные конфеты 70% какао
смузи с петрушкой и бананом
овощи для пасты
яичница из белка
листовой сыр лайт
батончики питательные
размороженные филе камбалы
припущенные филе камбалы
кабачки на гриле
Сыр Азиаго свежий
моцарелла из молока буйволицы
вареный фенхель
паста мальфатта
брокколи припущенные
жареная цесарка
Дневные витамины 2 шт
Овсяные хлопья
арахисовая паста
Белковые мюсли
капсулы для силуэта
порошок для поддержания силуэта
Миндальное молоко
Гамбургер из нута
Белковый коктейль WHEY
круассан с павидлом
вяленая конина
гречка замоченная
смузи-шарики
сыр Тильзитский
мини-бугреры со шпинатом
зерновой творог с йогуртом
треска в сливках mantecato
Мини бургер веганский с брокколем и кале
смесь для блинов
КЭРОБ
Зерновой творог
омлет с верхушками репы
Вершки репы мороженые
маринованые черные оливки без косточек
Запеченая треска
творог из молока буйволицы
котлетки из куриной грудки
котлетки из говядины
Запеченные овощи 1
рикотта из козьего молока
Отвар из овса в шелухе
Настойка на молодых грецких орехах
Смузи из дыни
Вода осмосовая(только Н2О)
Вода осмосовая с минералами
Кашка из шиповника(1 с. л. порошка шиповника + 1 с. л. Н2О )
Гречка зеленая пророщенная
Келп-порошок
Сок из моркови+капуста+картофель+свекла
рулет из лаваша с тунцом
Плов домашний
Котлета паровая домашняя
Соус «Чардаш» венгерский»
Домашние жареные шампиньоны
Бифидойогут Ананас
Кофе растворимый Gold
Каша овсяная с черникой
Харчо
Аджика абхазская
Йогурт клубничный
Творог нежирный
Шпроты в масле
Йогурт карпатский с черникой
Плов домашний
Борщ домашний
Домашнее Оливье
Нектар виноград-яблоко
Сосиски Венские
Соус домашний
Хлебцы хрустящие пшенично-овсяные
Весёлый Гулливер
Хлебцы пшенично-овсяные
Пломбир калина-малина
домашние тефтели на пару
Вода со вкусом грейпфрута и имбиря
Яблочно-гранатовый нектар
Домашнее картофельное пюре
Кефир 2,5%
Квас Хлебный
Домашний зелёный борщ
Торт шоколадно-трюфельный
Кефир 2.5%
Колбаса со специями для гриля
Мороженое Гран-При киви-маракуйя
White bubble chocolate
Квас Тарас Черный
Dark Chocolate Raspberry
Творог 10%
Икра кабачковая
Ряженка со вкусом печеного яблока
Йогурт смородина-черника
Квас старорусский
Квас Белый
Пломбир в глазури
Йогурт персик-маракуйя
Колбаски Мюнхенские
Сате домашнее
Салат летний домашний
Овощное рагу домашнее
Milck chocolate fruits & nuts
Соковинка со вкусом лимона
Напиток с соком граната
Мороженое белочка
Lemonata с натуральным экстрактом трав
Мороженое с ароматом ванили
Кефир 1%
Смесь овощная "сате"
Смесь овощная "Весенняя"
Ряженка 4%
Хлеб "Петровский"
Лучшие рационы
Galina
2021-04-05
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
92%
Рина
2021-04-10
Калорийность:
1113 кКал
Витамины и минералы:
88%
Galina
2021-04-03
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Суп густой с рисом и овощами
Автор
Galina
58.6
2
2.3
7.1
9
0
0
Ветчина куриная
Автор
Olga
125.6
26.4
1.5
1.7
8
5
3
Запечённая скумбрия
Автор
Polina Z
118
9.8
7
3.4
19
3
1
Интересные блоги
Алекс
03-04-2021
Дневник питания за 03.04.2021
✅ Почти эталонное питание для меня - много зелени,...
6
27
Galina
07-04-2021
Дневник питания за 06.04.2021
Яйца не крашеные. Порода такая, несут зелёные яйца...
11
14
Lara
08-04-2021
Дневник питания за 08.04.2021
Купила себе хлопья с отрубями. Из положительного -...
5
17
Счастливчик Джек
11-04-2021
Всякое разное, низкокалорийное, но много `мы стал...
9
10