База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбная запеканка
Рыбный пирог.
Ячка с печенью.
Хумус нежный
Лактиале
бычки вяленые
Путасу сушеная
Квас мой
Спаржекабачок
Курогруша.
Чечегреча
Рыба на овощной подушке
Смузи белковый
@Капуста
@Капуста
Борщ зеленый
Куриные котлеты рубленные
@МБ-Ψ
@Пшеноплов
Протеин
Карамель Рачки
Окрошка майская
Крем-десерт
Крекеры острые
Крекеры 23.05
Ризотто 17мая
Коржики
Суп счастье)
Рыбный май
Майонез май
Щетка
Круплеты
Круплеты
Ризотто март
Гр.суп март
Винегрет Март
Вермишель
Шоколад имбирь&лимон
Омега3
Аспаркам
Ундевит
Борщ 15.02.20
Майонез мол.дом.
Форшмак “красная икра”
пой-лол
Чесночка
Суп овощной с овсянкой
Суп гречневый постный
сыр плавленый молемдам
Кабачковая запеканка
яичный альбумин
Рагу“осень”
OstrovitСывороточный протеин со вкусом
Вегапеченье
Филе сельди
Вегамегаплов
Вегакапуста
Вегаплов
Грудинка особенная
Завтрак туриста(килька с овощами в томатном соусе)
ИТ
Низкокалорийное желе
Борщ постный с фасолью
Печенье Мария
Рогалик доашний
Творог 0,4%
Шоколад 80%
Хлебцы высевковые
Запеканка из тыквы и яблок
Творог нежирный
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
4
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0