База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбная запеканка
Рыбный пирог.
Ячка с печенью.
Хумус нежный
Лактиале
бычки вяленые
Путасу сушеная
Квас мой
Спаржекабачок
Курогруша.
Чечегреча
Рыба на овощной подушке
Смузи белковый
@Капуста
@Капуста
Борщ зеленый
Куриные котлеты рубленные
@МБ-Ψ
@Пшеноплов
Протеин
Карамель Рачки
Окрошка майская
Крем-десерт
Крекеры острые
Крекеры 23.05
Ризотто 17мая
Коржики
Суп счастье)
Рыбный май
Майонез май
Щетка
Круплеты
Круплеты
Ризотто март
Гр.суп март
Винегрет Март
Вермишель
Шоколад имбирь&лимон
Омега3
Аспаркам
Ундевит
Борщ 15.02.20
Майонез мол.дом.
Форшмак “красная икра”
пой-лол
Чесночка
Суп овощной с овсянкой
Суп гречневый постный
сыр плавленый молемдам
Кабачковая запеканка
яичный альбумин
Рагу“осень”
OstrovitСывороточный протеин со вкусом
Вегапеченье
Филе сельди
Вегамегаплов
Вегакапуста
Вегаплов
Грудинка особенная
Завтрак туриста(килька с овощами в томатном соусе)
ИТ
Низкокалорийное желе
Борщ постный с фасолью
Печенье Мария
Рогалик доашний
Творог 0,4%
Шоколад 80%
Хлебцы высевковые
Запеканка из тыквы и яблок
Творог нежирный
Лучшие рационы
Юна
2025-12-17
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-18
Калорийность:
2274 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Кошь
19-12-2025
день третий
смотрю общую ленту и там такое ощущение что на сай...
2
16
Полина
17-12-2025
Дневник питания за 16.12.2025
▪️Sotka. Day 86. 6 австралийских в Смите. 6 подход...
2
9
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊♀️🧘♀️ Сегодня были отличные ...
1
9
Полина
15-12-2025
Дневник питания за 14.12.2025
▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...
4
5