База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кальций Д3 Ультра со вкусом апельсина
Хлеб подовый с отрубями
Сыр творожный Хохланд сливочный 60%
Комплекс Апельсина, витамина С и Zn
Будь Здоров! Витаминный комплекс Витамины группы В таб. №30
Витамины от А до Zn Будь здоров
Пельмени домашние с красной рыбой
Плов с курицей
Комплекс имбиря, витамина С и Zn
Мясной пирог с картофелем на кефире
Утренний десерт (овсяная каша с изюмом и семенами льна)
Панкейк на кефире
Овсяноблин
Бризоли из курицы
Торт домашний Черепаха со сметанным кремом
Торт Черепаха со сметанным кремом
Сырники с тыквой
Овсяная каша с тыквой на молоке
Овсяноблин
Гренки с яйцом
Рулетики с маком
Паштет из куриной печени
Лаваш с творогом
Сырники (вар 1 с манной крупой)
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Полина
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...
3
9
Елена
30-06-2025
Дневник питания за 29.06.2025
Воскресенье был насыщенным днём, сочетающим в нем ...
4
6
Юна
30-06-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Сегодня отдых от спорта, но очень спорный. Было тр...
2
8
Полина
03-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
▪️Ну что, можете меня поздравить: сегодня впервые ...
2
8
Лучшие рационы
Юна
2025-07-08
Калорийность:
2094 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ян
2025-07-07
Калорийность:
2127 кКал
Витамины и минералы:
90%