База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кальций Д3 Ультра со вкусом апельсина
Хлеб подовый с отрубями
Сыр творожный Хохланд сливочный 60%
Комплекс Апельсина, витамина С и Zn
Будь Здоров! Витаминный комплекс Витамины группы В таб. №30
Витамины от А до Zn Будь здоров
Пельмени домашние с красной рыбой
Плов с курицей
Комплекс имбиря, витамина С и Zn
Мясной пирог с картофелем на кефире
Утренний десерт (овсяная каша с изюмом и семенами льна)
Панкейк на кефире
Овсяноблин
Бризоли из курицы
Торт домашний Черепаха со сметанным кремом
Торт Черепаха со сметанным кремом
Сырники с тыквой
Овсяная каша с тыквой на молоке
Овсяноблин
Гренки с яйцом
Рулетики с маком
Паштет из куриной печени
Лаваш с творогом
Сырники (вар 1 с манной крупой)
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
sera
27-04-2026
Дневник питания за 26.04.2026
Забавно. Идеи феменизма в шортсах выродились в пра...
5
26
Малина
28-04-2026
Дневник тренировок за 28.04.2026
Официальный запрет на спорт снят 🥹 5 недель позад...
5
14
Полина
02-05-2026
Дневник питания за 01.05.2026
▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...
2
11
sera
01-05-2026
Дневник тренировок за 30.04.2026
Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...
3
6
Лучшие рационы
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%