База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Quark 0%
Гратен с броколи и кургрудкойwww.calorizator.r
Salami Delikates
Camembert
Brot Malz-Mehrkorn
Плов мой
Butter Keks Leibniz
Wild Preiselbeeren Брусника
Маца Matzen of Israel
Сельдь Heringsfilets
Овсянка kernig
Quiche Lorraine (Pizza)
Салат без заправки
Frikadellen Geflügel
Nascha Mascha Waffeln
Schweine Braten
Mini Frikadellen
Лапша ASIA
Капуста тушеная
Салат овощной М(2)
Сыр Käseaufschnitt
Суп THAI
Jogurt mild 3,5%
озерная форель (die Lachsforelle)
льняное масло
Гратен из броколи и Цветной капусты_2
Творог 0%
Хлебцы ржаные
озерная форель (die Lachsforelle)
Тушеная говядина с грибами в мультиварке
Салат овощной М(1)
Schmelzkäse
Макароны ихз твердых сортов пшеницы
Овощи тушеные в мультиварке
Скумбрия грячего копчения
Масло сливочное 50%
Тост Зерновая гармония
Протеин бар свинина
гратен из цветной капусты
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-07
Калорийность:
2183 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
05-05-2026
Дневник питания за 05.05.2026
▪️Сходили наконец-то поесть хинкали! Для дня с пос...
2
14
sera
05-05-2026
Дневник тренировок за 04.05.2026
2,5 часа в тренажерке. Ну, ладно, ладно .. минут 3...
5
5
sera
01-05-2026
Дневник тренировок за 30.04.2026
Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...
3
6
Малина
29-04-2026
Дневник тренировок за 29.04.2026
✔️ Бокс. Всю тренировку с лица не сходила радостна...
5
2