Полина

17-10-2025

Дневник питания и тренировок за 16.10.2025

Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...

2 16

Юна

16-10-2025

Дневник питания за 14.10.2025

Случайная йога и бокс 🧘🏼‍♀️🥊В прошлом моем абонеме...

1 7

Юна

16-10-2025

Дневник питания за 13.10.2025

Короткая прогулка с Чуней 🐶 и балет 🩰Чуня вообще н...

2 5

sera

20-10-2025

Дневник питания за 20.10.2025

Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...

3 4

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

sera

2025-10-01

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-10-09

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-10-22

Калорийность: 2327 кКал

Витамины и минералы: 98%