База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с яблоками и орехами
Рис с овощами
Сырники с бананом 0%
Овсянка на кефире
Запеканка индейки
Маффин сырный
Запеканка с яблоко
Индейка фар
Суп с креветками и гавайской смесью
Салат с индейкой и овощами
Суп с креветками
белковый салат с кальмарами
Салат с кальмарами и грибами
Тунец в томате
Яичница с овощами
Яичница с креветками
Гречневый суп с тунцом
Салат из свежих огурцов, рукколы и яиц
Творог по-домашнему
Пирог "Манник"
Суп овощной с креветками
Интересные блоги
Lara
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
5
11
Юна
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
4
11
Lelia
07-04-2025
Дела таковы, что за неделю дефицита я набрала 600 ...
4
8
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
5
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2025-04-15
Калорийность:
1624 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-13
Калорийность:
1599 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-04-05
Калорийность:
1740 кКал
Витамины и минералы:
95%