База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасоль печеная по-домашнемупо-домашнем
Суп гороховый на копченной рульке
Ежики в сметане в мультиварке
Фарш говяжий
Творог обезжиренный "Лузинская крыночка"
Салат овощной
Овощной салат
Сок яблоко-смородина
Путассу на пару
Суп со скумбрией
Камбала на пару
Блины на кефире
Минтай на пару
Уха с горбушей
Овсянка
Овсяноблин
Сельдь холодного копчения
Ножки куриные на пару
Пирог с облепихой
Рис бурый отварной
Пирог на кефире
Рассольник классический
Пирожное Розочка
Морковь по-корейски
Блины на молоке
Гречка с томатной пастой
Мясо по французски
Резанные томаты в томатном соке
Суп с фасолью
Котлетки из гороха
Салат Слоенный
Суп томатный с килькой
Килька Черноморская неразделённая в томатном соусе
Щи с пшеном
Макароны с томатной пастой
Картофельный суп
Кижуч в мультиварке
Хлеб Зерновой "Мультизлакоквкый со льном"
Коза на пару в мультиварке
Щи с пшеном
Сметана 15%
Сельдь сухого посола
Рассольник с грибами
Салат Выручалка
Вино Домашнее
Рагу из Козы в мультиварке
Шампанское Российское Дербентское
Запеканка из цветной капусты
Суп рисовый
Зелёный горошек консервированный "GREEN RIBON"
Плов с козой
Молоко 2.5% "Любимое"
Грибы с капустой
Изюмная вода
Грудка на пару в мультиварке
Хлеб Зерновой
Гречневой суп
Творог деревенский
Коза тушенная с капустой
Шампанское "Дербентское"
Филадельфия фитнесс
Калифорния с креветой
Суши Филадельфия с огурцом
Суши Дракон
Хлеб зерновой "6 злаков с пользой"
Салат летний
Печень куриная тушеная
Творог мягкий нежный
Суп с лапшой
Минтай в сметане
Сыр "Царицынский"
Суп Гороховый на козьей шеи
Коза лесная, дичь
Сыр "Царицинский"
Биойогурт Активия с черносливом
Российское шампанское "Невская жемчужина золотая"
Йогурт термостатный Лузинская Краночка
Компот
Винегрет
Грибы свинушка вареные
Суп грибной
Жидкий подсластитель Стевия Премиум Bionova
Овсяная каша
Салат "Легкость"
Хлеб зерновой 4 злака
Постный борщ
Лучшие рационы
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Карина
11-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Стало хотеться есть с утра (по-моему, это цикл вли...
5
64
АнюткаЯ
10-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Вот и сдулась я...записи примерные, ем не пойми чт...
2
16
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9
Новые рецепты
Картофельные вафли
Автор
Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
6
12
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0