Блог Ольга Аринбасарова

Ольга Аринбасарова 03.01.2019 21:42

Дневник тренировок за 03.01.2019

Хорошая прогулка в горах с собакой и с друзьями. Снежно, холодно, весело, звёздно! Гуляем так каждый день. Летом получается ходить быстрее. По снегу сложно и сколько.

Первая тренировка c 20:00 по 22:00

ходьба (6 км/ч) 816 ккал

180

Результаты за день

Энергозатраты: 816 ккал

Время: 180 мин

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

Ольга Аринбасарова 03.01.2019 21:31

Всем привет! В общем, с сегодняшнего дня я с вами...

Всем привет!
В общем, с сегодняшнего дня я с вами. Зашла на сушку на 16 недель. Йо!

Новые рецепты

Интересные блоги

Лучшие рационы