База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нутовый омлет
Ленивый вареник
Фрунчоза отварная
Котлеты с тофу
Омлет с брокколи
Гречневые котлеты
Омлет с творогом и сосиской
Лавшный омлет
Запеканка с рисовой и кокосовой мукой
Макароны с сырным соусом
Сырники с сыром
Омлет с картошкой
Шаурма свинная
Салат капустная нямка
Драники с мясом
Омлет с грибами и ветчиной
Салот с перцем и курицей
Творожные олади с сыром
Горошек
Рулет
Помидоры со сметаной
Пирог слоёный с рыбной консервой
Торт апельсиновый
Фаршированный кабачок
Зажарка морковно луковая
Морковь с творогом
Салат с морской капустой
Сосиски телячьи
Сырники с изюмом
Капуста с помидором
Начинка для баклажан
Сырники без сахара
Морковный салат 2
Салат свежий с перцем
Кешьюкейк
Картофельный Жареный блин
Рулет из скумбрии фаршированный морковкой и луком
Мини-зефир мохито
Клетчатка пшеничная
Омлет со спаржей
Печёночный олади
Мясные подушечки с телятиной
Мясные подушечки с телятиной
Бурак с орехами и черносливом
Кукуруза
Венский пирог
Компот из сушеных яблок без сахара
Сырники
Свежий салат
Сырники
Салат кукурузный минимум
Рыбные котлеты от Марины
Сочники
Сыр с зеленью
Печенье с кокосовой стружкой
ПИРОГ ИЗ ЛАВАША С ФАРШЕМ
Гавайская смесь
Куриные котлеты
Куриный фарш
Салат "Спаржа" по- корейски
Рыбные котлеты
Сырный рулет с курицей и грибами
Шампиньоны с луком жареные
Хлебцы гречневые щедрые
Хлеб
Курица с тыквой запеченые
Творожный пудинг
Морковно-творожный салат
Фаршированный кабачек
Интересные блоги
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Наталья
07-03-2026
Февраль? Какой февраль?
Второй месяц года прошёл настолько быстро в суете ...
4
4
Полина
10-03-2026
Дневник тренировок за 09.03.2026
▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...
2
5
Светлана
08-03-2026
Недельный срыв. Ем всё, что попадает в рот. Спасиб...
4
2
Лучшие рационы
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0