База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша с овощами
Закваска ржаная
Хлеб домашний ржаной
Соус салатный
Салат из свежих овощей
Яблочные оладьи
Блинчики ржаные постные
Рыба, тушёная с овощами
Сырники
Репа, припущенная в сметане
Котлеты#1
Овощи тушёные с мясом
Омлет с овощами
Бисквит кунжутный #1
Рыбий жир в капсулах
Кунжутный бисквит
Белое мясо в маринаде
Вафли кунжутные #2
Овощи припущенные
Котлеты из кальмаров
Пирог
Суп чечевичный
Льняной кисель
Манник десертный
Котлеты мясные
Манник мясной
Фарш
Конжаковая вермишель с овощами
Чашечка кофе
Кунжутные крекеры
Оладушки
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-02
Калорийность:
1771 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Интересные блоги
Lelia
31-03-2025
За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...
6
10
Женя
28-03-2025
Дневник питания и тренировок за 28.03.2025
26 До даты х 124 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
10
Полина
25-03-2025
Дневник питания за 24.03.2025
День приятных новостей. Сначала в личном кабинете ...
5
7
Женя
01-04-2025
Дневник питания и тренировок за 01.04.2025
30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
6