База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Абрикос сушёный GRAND MASTER 21.06.23
Плов с куриной грудкой и специями по-восточному от 19.06.23
Салат по-деревенски
Плов с куриной грудкой и спциями по-восточному от 02.06.23
Омлет 2Ж+3Б со сметаной, зелёным луком и томатами
Омлет с зелёным луком, томатами и сметаной
Микс помидор, огурец, зелёный лук
Печенье фисташковое Amaretti
Омлет из 2 яиц со стручковой фасолью
Филе грудки кур, обжаренные в панировке
Салат дайкон, огурец, сметана
Каша толокняная на молоке
Айвар Домашний MAMA'S
Творог с клубникой
Сосиски из мяса индейки с брокколи и морковью.
Абрикос без косточки несульфитированный сушёный на солнце
Омлет 2ж+3б с репчатым луком
Омлет 2ж+3б с молоком
Сырок творожный глазированный ВКУСНОТЕЕВО
Отварной картофель с жареным луком и сметаной
Репчатый лук жареный в оливковом масле
Омлет 5б+5ж на молоке, со сливочным маслом
Салат из морской капусты с фукусом "Здоровье"
Пастила апельсиновая
Напиток из сушёных плодов шиповника
Омлет с молоком и репчатым луком (2 индюшиный яйца)
Кофе х 2 с молоком в кофемашине
Поджарка из моркови и репчатого лука
Кофе флэт уайт в кофемашине
Омлет духовой из 2 яиц и лука на молоке
Компот в термосе из абрикосов сушёных
Кефир с чёрной смородиной
Микс база с фасолью кидни
Кефир со свежей черникой
Блины с мясным фаршем [Уже Готово].
Компот из инжира сушёного
Кофе латте макиато в кофемашине
Кефир с черносливом
Компот из чернослива сушёного в термосе
Лаваш с овощами и креветками
Лаваш с зеленью и сыром жареный
Кофе латте в кофемашине
Компот в термосе (абрикос и инжир сушёные)
Лапша рисовая с сельдереем и острой заправкой.
Компот из инжира и кураги в термосе
Омлет 1Ж+3Б с репчатым луком
Котлеты паровые из мяса птиц
Капуччино стандарт в кофемашине
Кофе с молоком Cafe au lait в кофемашине
Бутерброд с красной рыбой
Омлет 2Ж + 2Б на сметане
Кофе обычный с молоком в кофемашине
Лаваш б/д с творожным сыром и огурцом
Лаваш б/д с овощами и курицей
Лаваш бездрожжевой
Кофе эспрессо х2 с молоком в кофемашине
Кофе капуччино, сваренный в кофемашине для ММА
Слойка с рикоттой, малиной и черникой
Маш (бобы сырые, пророщенные) с соевым соусом с оливковым маслом
Соус соевый с оливковым маслом
Хлеб цельнозерновой с семенами льна
Омлет 1Ж + 3Б на воде
Баранина (бедро) тушёная с морковью и луком, с сухими специями.
Хлеб ржаной с семенами чиа и овсом
Бекон вяленый выдержанный
Фасоль стручковая замороженная, на пару
Треска (филе) на пару
Салат с дайконом и сметаной
Кабачковый блин
Салат: дайкон, грейп, масло грецкого ореха
Бульон куриный домашний с морковью, репчатым луком, стеблем сельдерея и специями.
Микс база с грейпом, кунжутом и маслом
Зелень для супа нарезанная сушёная
Пшённая каша с маслом домашняя
Морс клюквенный домашний
Люля-кебаб жареный из бараньей лопвтки
Колбаса сыровяленая полусухая Фуэт Экстра с Сыром
Специи сухие: томаты, чеснок, базилик, орегано.
Приправа сухая: томаты, базилик, чеснок, орегано.
Репчатый лук обжаренный в масле со специями
Макароны-спиральки cellentani отваренные (10 мин.)
Чиа с кефиром 2,5%
Печень говяжья тушёная с луком и 15% сметаной
Семена чиа (18) с кефиром (330)
Кабачковые блины
Соус красный остро-сладкий ТКЕМАЛИ
Соус из тёрна классический
Багет парижский
Икра из печёных перцев и баклажанов Лютеница
Салат "Оливье" с говядиной своего изготовления
Лосось атлантический (сёмга) малосольный
Омлет из 2-х яиц с зелёной фасолью и цветной капустой (без масла, под крышкой)
Креветка варёно-мороженная
Геркулес отваренный
3 г цикория + 167 вода
Борщ с фасолью, свёклой, луком, морковью на курином бульоне
Каша толокняная овсяная на воде
Фасоль зелёная+брокколи отваренные
Печенье сдобное лимон и мята
Гранадилла
Моцарелла Unagrande + Pretto жёлтаяупаковка
Яйцо вкрутую со сметаной
Осётр горячего копчения
Кроличье филе с репчатым луком, морковью и травами, тушёное.
Хлеб дрожжевой из пшеничной(400г) и пшеничной обойной(50) муки, 2 яиц, с вялеными томатами
Питахайя
Кроличье мясо (мякоть) с репчатым луком и специями, тушёное в сметане 15% жирности.
Кабачок с луком и яблоком тушёный
Суп овощной с чечевицей
Куриные голени гриль
Каша из овсяного толокна на воде
Хлеб дрожжевой белый из пшеничной муки (450г), 2 яиц, сливочного масла, на воде
Суп из лосося с картошкой, луком и морковью
Кабачок тушёный с луком, морковью, томатами, в сметанном соусе.
Моцарелла Michelangelo
Кабачок тушёный с луком, острым перцем и булгуром.
Блин из кабачка
Котлета Новоарбатская жареная (УЖЕ ГОТОВО)
Цикорий на воде
Блины из кабачка
Фарш говяжий с луком и бульоном для макарон по-флотски
Цикорий сублимированный с молоком
Котлеты домашние из говядины и свинины жареные, с картофельным пюре.
Креветки ваннамей в соусе Свит чили.
Бутерброд на ржаном хлебце с яйцом, огурцом, помидорами и латуком.
Халва подсолнечная
Плов с рисом, луком и грудкой индейки с куркумой.
Мороженое манго и сливки
Суп грибной с картошкой, морковью и луком.
Vit. Dз 1 капля (водный раствор)
Ржаной хлеб с яйцом, сыром, латуком, огурцом и помидорами
Макароны из цельнозерновой муки (отваренные)
Макароны из твёрдых сортов пшениы [Фузили Delverde] отваренные.
ЗАПРАВКА для макарон: репчатый лук, масло, томаты обжаренные. Большая.
Борщ из свежих щей со сметано-мучной заправкой
Капуста б/к тушёная со свёклой
Щи из б/к капусты со сметанно-мучной запракой.
ЗАПРАВКА: репчатый лук с шампиньонами обжаренный
Греча с луком и грибами
Яйцо куриное (вкрутую) со сметаной
Холодец с говядиной
Грудки кур (без кожи, отваренные) с жареным репчатым луком, оливками, в томатном соусе с чили.
Творожная (1,8% + 5%) запеканка с черносливом и бананом
Котлеты (куриные) пожарские жареные
Томаты сушёные в масле
Свёкла с соусом и орехами
Котлеты из щуки жареные в оливковом масле
Кефир с чиа и бананом
Овсяные хлопья №1 [Ясно солнышко] приготовленные в термосе.
ЗАПРАВКА из пассерованного репчатого лука с грибами в масле
ЗАПРАВКА для макарон: репчатый лук, масло, томаты обжаренные. Малая.
Лук репчатый со сметаной и барбарисом
Кефир с чиа
Соус для рыбы сметанно-луковый
Омлет с овощами из 2ж + 3б
Сметанно-луковый соус для рыбы.
Творожная (9% жирности) запеканка с чёрным изюмом
Омлет из 4 яиц молодок с репчатым луком, петрушкой, сладким перцем
Напиток с имбирём и цедрой лимона
Картофель отваренный с мясными консервами (тушёная говядина и свинина)
Розовое игристое вино Мускато Спуманте
Плов из белого риса с грудкой кур
Бутерброд на ржаном хлебе с яйцом и овощами
Каша пшённая на молоке 3,2% жирности
Пшёная каша на молоке
Овощи с рисом тушёные
Омлет из 3 яиц с репчатым луком.
Котлеты домашние из телятины и свинины поджаренные
Микс база с сельдереем
Котлета (фарш мясной говяжий рубленый) жареный без масла.
Омлет из 2ж + 3б с болгарским перцем и коровьим маслом
Кефир 2,5% жирности с семенами чиа (200+12)
Фрикадельки из мяса кролика (на пару) с луком и кинзой.
Каша из овсяных хлопьев Геркулес с изюмом на воде (запаренных в термосе)
Омлет из 1 Ж и 4 Б на воде с луком
Палтус белокрылый, тушёный в сельдерее и луке с добавлением муки.
Хек (филе без кожи), тушёный в огуречно-сметанном соусе
Бутерброд из 2-х кусочков цельнозернового ржаного хлеба с лососем
Рассольник по-польски
Бутерброд из 2-х кусочков цельнозернового ржаного хлеба [предтрен. завтрак]
Микс из свежих овощей с брынзой
ОМЕГА-3 (1000 мг) из дикого камчатского лосося
Пекан, орех [Семушка] М
Миндаль жареный [Семушка] М
Ленивые голубцы с телятиной (858 г), луком, морковью, сладким перцем, рисом, б/к капустой
Напиток из плодов шиповника и яблока
Напиток из плодов облепихи и яблока
Куриная грудка (филе без кожи) отваренная
Щи из б/к капусты с куриными грудками и сосисками
Напиток цикория на воде
Ленивые голубцы с телятиной (553 г), луком, морковью, сладким перцем, рисом, б/к капустой
Стейки говяжьи по-венгерски
Кефир 2,5% жирности с семенами чиа (300+40)
Напиток из иван-чая с мятой
Цикорий натуральный сублимированный
Щи постные из квашеной капусты с белой фасолью
Микс: латук, огурец, томаты в масле, тыквенные семечки
Кефир 2,5% с чиа и киви
Лапша в соусе из брынзы, помидор и красного лука
Ржаные хлебцы с огурцом, помидорами и латуком
Инжир сушёный размоченный
Молоко кокосовое FOCO Organic coconut milk lait de coco
Кардамон цельный (Индия) 7 штук = 1 грамм
Бутерброд чиабатта серая с лососем слабой соли
Молочное желе с кокосовой крошкой
Кефир 2.5% жирности с семенами чиа (500+40)
Пюре картофельное на воде со сливочным маслом
Молочное желе с вишней и кокосовой стружкой
Щи на курином бульоне: б/к капуста, морковь, сладкий перец, чеснок, оливковое масло.
Семена Чиа чёрные и белые микс
Салат с куриной грудкой, кукурузой и ананасом
Какао порошок алкализованный
Бутерброд с творожным сыром, огурцом, сельдереем и томатами.
Сыр творожный с зеленью
Микс кейл, огурец, сельдерей, помидор, грибы, красная фасоль, семена тыквы и льна, томаты вяленые (в масле)
Греча, приготовленная в термосе
Плов с рисом, овощами и фаршем из мяса кролика
Рулет из мяса кролика на пару
Омлет из 1 ж + 4 б на молоке (1:1) в духовке
Микс база: шпинат, огурец, томат
Макароны из нута Casarecce отваренные
Макароны из нутовой муки Casarecce
Бефстроганов из говяжьего стейка Нью-Йорк с луком.
Микс база с чечевицей
Лимонная вода (тренировка)
Конфеты шоколадные Фисташка [Комильфо]
Микс с картошкой, огурцом, помидором, пером лука, под соусом Цезарь Kuhne
Заливное из индейки [Сама Готовила]
Омлет на молоке 1:1 (из 2 ж + 6 б)
Каша овсяная (хлопья овсяные Ясно солнышко №1) на воде с чёрной смородиной
Хлопья овсяные Экстра №1 [Ясно солнышко]
Микс база: кейл, огурец свежий, помидор, сок лимона
Консервы пюре говядина с печенью для детей Тёма
Консервы пюре из мяса говядины с языком для детей Тёма
Микс салат листовой, огурец, помидор, яблоко, лимонный сок.
Микс кейл, томаты, огурцы свежий и солёный
Микс кале, огурец, помидор, лён, балык палтуса
Омлет из 2-х яиц со стручковой фасолью
Макароны серые цельнозерновые с овощной заправкой
ЗАПРАВКА к макаронам (лук, сельдерей, томаты, масло)
Напиток Каркаде (суданская роза)
Соус салатный чесночный Koti maista
Омлет 2ж и 3б с репчатым луком на молоке
Фрикадельки из мяса курицы на пару
Омлет на пару из 1 ж + 3 б с кейл и сельдереем
Салат капуста б/к, яблоко, сок лимона, кунжутное масло, уксус
Омлет на воде из 1 ж + 3 б с мексиканской смесью
Кале/Кейл (кудрявая капуста, Браунколь)
Лечо по-болгарски Кубаночка
Пюре из яблок натуральное Фруто Няня
Паштет из печени трески с луком и укропом
Стейк говяжий Рибай тушёный с капустой и морковью.
Микс из сырых овощей с креветками и ананасом
Микс шпинат, огурец, помидор, сладкий перец, семена льна, кунжутное масло
Каша овсяная (хлопья овсяные Ясно солнышко №1) на воде с красной смородиной
Микс шпинат, огурец, помидор, лук перо, семена льна, скумбрия холодного копчения
Икра минтая Pate
Икра трески Pate
Омлет из 1 желтка и 3 белков, с пекинкой, на воде
Творог 5% жирности Столыпинская ферма, Россия
Омлет из 1 ж + 3 б с сельдереем и томатами (на воде)
Микс руккола, сельдерей, сладкий перец, семена льна, сушёные помидоры в масле
Овёс голозёрный запаренный кипятком на 5 часов
Омлет на воде из 2-х яиц, лука и сельдерея
Фарш из мяса кролика тушёный с луком и кутчупом
Сэндвич с копчёной говядиной
Омлет из 2-х яиц с сельдереем на воде
Запеканка гречневая с творогом (1% жирности) и изюмом (копия)
Запеканка гречневая с творогом (1% жирности) и изюмом
Капуста микс тушёная свежая и квашеная
Фрикадельки из мяса кролика (на пару)
Сок апельсиновый "Я"
Щи микс из свежей и квашеной б/к капусты
Сыр Чеддер красный КАБОШ
Бургер из говядины Black Angus, жареный на топлёном масле
Бургер из говядины Black Angus
Яичница с луком (на воде)
Хлеб белый (1000г) яичный (2) с полбой (рецепт для хлебопечки Kenwood)
Дрожжи хлебопекарные сухие активные САФ-ЛЕВЮР
Омлет из 2-х яиц на сметане 15% жтрности
ЗАПРАВКА для сельди с луком, уксусом и сахаром
Омлет из 2 ж + 3 б на молоке 1,5% жирности (1:1)
Котлеты из мяса щуки духовые.
Мясное колбасное изделие Мортадела Casademont
Печень трески натуральная (консервы) с зелёным луком и пекинской капустой
Микс база: сельдерей, пекинка, огурец, томат.
Омлет из 4 ж + 8 белков, с сыром, на молоке 2,5% жирности (1:1), приготовленный в духовке
Мих база для салата
Котлеты из мяса кролика
Абрикос сушёный цельный mix bar natural
Блины на кефире 1% и 2,5%
Груздь солёный со сметаной 15% жирности
Блины на кефире 1% жирности
Сыр мягкий Unagrande Ricotta Fresca
Тесто слоёное бездрожжевое
Слойка с рикоттой, персиком, манго и красной смородиной
Печенье традиционное Юбилейное
Щи постные из квашеной капусты
Камамбер козий PRESIDENT
Фарш из мяса кролика (категории А)
Фарш из мяса кролика тушёный с капустой, морковью, луком и сухими специями
Чиабатта тёмная
Грудка индейки жареная с картошкой, морковью и луком в соевом соусе
Творог классический 1% жирности
Грузди белые солёные, со сметаной
Омлет из 2-х яиц с репчатым луком запечённый на воде под крышкой
Лимон с сахаром
Дзадзики на кефире 2,5% жирности
Треска запечённая в кляре из сыра и яиц
Круассаны для выпечки из заморозки
Микс пекинка припущенная, огурец, болгарский перец, семена льна, лимонный сок, оливковое масло.
Соус Pesto Rosso (банка 135г)
Плов с говядиной, перловкой и овощами
Омлет с брокколи
Напиток с лимоном и имбирём
Омлет из 1 яйца и 2 белков на молоке (1:1)
Соус салатный с йогуртом, ароматными травами
Консервы пюре из мяса индейки для детей [Тёма]
Консервы пюре из мяса цыплёнка для детей [Тёма]
Омлет из 2 ж + 3 б со сметаной
Мороженое Фисташка
Мороженое Сорбет Манго-Маракуйя
Vitamin Dз 5000
Vitamin C 500 Complex Citrus, bioflavonoids, calcium
Сливки пастеризованные 15% жирности
Вафли с ароматом лимона Зерница
Бекон сырокопчёный Российский
Щи из б/к капусты с морковью, луком и беконом.
Капуста квашенная, тушёная в томатном соусе с оливками.
Соус томатный с чёрными и зелёными оливами
Хлеб белый с сушёными томатами в масле и сыром Тильзитер (рецепт Kenwood)
Халва подсолнечная с арахисом Азовская
Хлеб белый (750г) яичный (1,5) с добавлением обойной пшеничной муки (рецепт для хлебопечки Kenwood)
Лопатка свиная в/к в/у
Творожная (5% жирности) запеканка без сахара, с бананом
Салат из отварной свёклы, солёного огурца, хрена с миндалём и семенами льна
Грибная подлива
Омлет из 2 яиц, запечённый с грибами, томатами и зеленью петрушки на молоке
Омлет (2 ж+3 б) запечённый с грибами, томатами и зеленью петрушки на молоке
Филе индейки тушёнок с макаронами в томатном соусе
Борщ без мяса
Грудинка "Охотничья" мясная охлаждённая свиная варёно-копчёная
Картофельные котлеты с грудинкой, луком, морковью и сухими специями.
Фарш говяжий тушёный в томатной пасте
Паста томатная ПОМИДОРКА
Говяжий фарш с макаронами из полбы, грибами, специями и томатным соусом.
Плов с грудкой индейки (курицы) с сухими острыми специями и пекинской капустой
Микс (припускание) пекинка, сельдерей, красный сладкий перец
Перец сладкий фаршированный индейкой со специями
Соус томатный с базиликом
Микс огурец свежий и солёный, сельдерей, томат, перец сладкий
Стейк нью-йорк тушёный в сметане 15% жирности
Шарлотка яблочная с корицей
Сельдь слабосолёная Исландка в красной заливке с репчатым луком и маслом.
Фруктовый десерт Манго/Клубника
Соус сметанный к рыбе
Скумбрия охлаждённая (на пару)
Сосиски варёные Баварские МЯСНАЯ ФЕРМА (мясной продукт категории Б)
Плов из микса дикого и бурого риса с грудкой индейки и сухими специями
Фруктовый десерт Манго
Сыр Arla Natura Лёгкий Сливочный
Сельдь в горчичном соусе маринованная (кусочки филе).
Мороженое МАГНАТ Манго/Красные ягоды в белом шоколаде с миндалём
Творожная (2% + 9% жирности 1:1) запеканка с курагой.
Омлет из 2 желтков и 3 белков на молоке 1:1
Мороженое сахарная трубочка с чёрной смородиной
Грудка индейки на пару с жареным луком
Творожная запеканка с курагой и черносливом
Капуста б/к на пару
Мороженое ЧЕРНИКА SUPERPUPER на палочке
Филе горбуши запечённое
Шоколад горький 75% "Президент Путин горький"
Микс айсберг, огурец, сельдерей, томат, семена льна, чеснок, подсолнечное масло
Грудка индейки на пару с паприкой, карри и соком лимона
Салат на пару морковно-сельдерейный с чесноком и кедровыми орешками
Омлет из 2-х яиц на молоке 1:1 (2,5%)
Семена льна (чёрные)
Лосось фермерский приготовленный на пару
Микс шпинат, огурец, томат, семена льна, красная фасоль Кидни, соль, кунжутное масло.
Мороженое сливочное Моджи со вкусом зелёного чая в рисовой глазури.
Палтус балык холодного копчения
Мороженое сливочное Моджи со вкусом манго в рисовой глазури.
Финики сушёные без косточек
Омлет с кабачком, томатами, базиликом и 4% груческим йогуртом.
Сыр творожный "Зимний" из козьего молока
Соус лимонно-йогуртовый к рыбе
Конфеты апельсиновая цедра в горьком шоколаде 75%
Мороженое эскимо Double фисташка в шоколадной глазури
Суп грибной с картофелем и репчатым луком
Микс латук, томаты, огурец, семена льна, кунжутное масло, соль
Сыр козий мягкий с бифидобактериями Эмили
Хлеб белково-полбяной с люпином, льном и топинамбуром №5
Кабачок приготовленный на пару
Филе трески на пару
Грудка утки жареная на гриле без масла
Камамбер сыр мягкий их козьего молока с белой плесенью
Эскалоп из грудки индейки и кабачок, приготовленные на пару
Эскалоп из грудки индейки
Сельдь матиас XXL отборный с луком
Мороженое Swiss chocolate
Форель радужная фермерская, приготовленная на пару
Микс латук, огурец, томат, сладкий перец, кунжутное масло
Спагетти № 5 (тёмные), приготовленные с соусом Песто по-генуэзски
Спагетти № 5 из спельты (тёмные) отварные
Спагетти № 5 из спельты (тёмные)
Стейк говяжий NY (на пару)
Печень телячья (на пару)
Пеппер стейк из мраморной говядины на пару
Пеппер стейк из мраморной говядины (оковалок)
Ананас сушёный кусочками
Соус для бургеров с копчёным перцем халапеньо
Хлеб белково-полбяной с семенами люпина, льна и топинамбуром №4
Микс латук, лук-перо, огурец, томаты, тыквенные семечки, подсолнечное масло
Ряженка 2,7% жирности
Руккола, сельдерей, огурец, помидор, подсолнечное масло
Хлеб белково-полбяной с семенами чиа и киноа №7
Микс латук, редис, сельдерей без заправки
Рис бурый и дикий микс Bravolli отваренный без слива
Сельдь атлантическая слабосолёная Исландка в "красной заливке"
Микс латук, кале, огурец, помидор, кедровый орех, подсолнечное масло
Борщ вегетарианский с кислой капустой, луком, свёклой и чесноком
Фарш грудки индейки тушёный с луком и сухими специями
Говядина тушёная с чечевицей
Омлет из 2 яиц на молоке
Микс латук с сельдереем, огурцом, томатами, красным луком и уксусом с маслом
Пекинка тушёная
Творог 4% жирн. из козьего молока для детского питания Kozi Lakt
Тёплый салат с куриной грудкой, грибами, брокколи, томатами, чесноком в соусе из йогурта и соевого соуса
Свёкла тушёная с кедровыми орешками и кетчупом
Кетчуп томатный Heinz
Сыр полутвёрдый Маасдам 45% жирности.
Блинчики с ветчиной и сыром
Семечки тыквы М
Орешки кедровые
Блинчики с курицей и грибами
Омлет из 2 ж + 3 б с йогуртом 2% жирности
Сыр полутвёрдый козий "Сербский старый белый" Kozari
Салат из шпината, кунжута, томатов, кунжутного масла
Манго сушёные дольки
Микс пекинка припущенная, томат, огурец, сельдерей с лимонным соком
Говядина тушёная с луком
Овсяная цельная крупа отваренная (голозёрная)
Соус бешамель
Чечевица канадская зелёная крупная варёная без соли
Хлеб белково-полбяной с ягодами годжи и семенами чиа №6
Ликёр Лимончелло / Limoncello naturalmente, алкоголь 29%
Ester-C, the better vitamin C-500mg Nature's Bounty
Студень мясной
Творог 2% жирн. из козьего молока
Икра свекольная острая
Фарш говяжий, тушёный с луком и сухими специями
Салат свёкла с черносливом
Руккола с красной фасолью, грибами с пряностями, сельдереем, помидорами и тыквенными семечками.
Фасоль красная в соусе чили
Шампиньоны со специями в рассоле
Шоколадные конфеты с марципаном Антон Берг "Клубника в шампанском"
Салат Оливье с колбасой (250г) Всё Готово
Тёмный шоколад с цельным миндалём и цукатами из апельсиновых корочек
Шоколад горький Villars Noir Orange
Блины микс мука в/с, полбяная и обойная пшеничная
Конфеты Инжир в шоколаде с трюфельной начинкой
Фрикадельки из грудки индейки в луково-грибном соусе
Суп из чечевицы с сырокопчёным свиным балыком
Балык свиной сырокопчёный Ближние Горки
Конфеты банановое суфле
Салат из шпината, грибов, красной фасоли, огурца, сельдерея, помидор и вяленых помидор в масле
Яичница на молоке с овощами и сыром
Шоколад органический горький 72% какао Мaestrani
Фарш тушёный из грудки индейки с луком и соусом Pesto Roso
Сыр Coeur du nord Бюш молодой 45% 130г
Салат из шпината с сельдереем, огурцом свежим и солёным, помидорами, маслинами, кунжутом, брынзой и оливковым маслом
Стейк говяжий Нью-Йорк с луком и специями, тушёный в томатном соусе с базиликом
Соус томатный с базиликом MUTTI PARMA
Яичница на молоке
Макаронные изделия Тagliatelle a nido № 82 (коэфф. пересчёта в готовое блюдо 2,15)
Фарш говяжий, обжаренный с луком, в остром соусе Arrabbiata
Козий сыр Банон
Салат из шпината с кунжутом, сельдереем, томатами, солёным огурцом в томато-масляном соусе
Бифштекс рубленый из белого мяса индейки
Сыр мягкий козий с белой плесенью из козьего и коровьего молока SHEVRE "Козий Snack a la francaise"
Сорбет малина и клубника Craft Ice Cream
Соус Pesto al limone
Cоус blue cheese dressing
Сыр Пармезан (из Carpaccio Black Angus Мираторг)
Котлеты из белого мяса индейки
Сыр козий Kozari
Творожная (5% жирности) запеканка с курагой и бананом
Печень телячья с луком в сметане 10% жирности
Микс из пекинки, огурцов свежего и солёного, помидор, с подсолнечным маслом
Творожная (5 и 9% жирности) запеканка с курагой, желтакми и йогуртом М
Шотландское печенье песочное Walkers
Сыр с томатом и базиликом Oldenburg
Смесь бурый и дикий рис Bravolli
Соус Австралийский для стейка Australian Awesome Steak Sauce
Пастила с ароматом ванили Шармэль
Творожная (5% жирности) запеканка с яйцом, черносливом, мандариновой цедрой и миндалём.
Творожная (5% жирности) запеканка с курагой, черносливом и миндалём М
Тёмный шоколад 99% Lindt Excellence
Сок лимонный М
Говядина Carpaccio Caprese (Black Angus) М
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Оля
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
10
7
Оля
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Пару дней как-то усиленно хочется есть. Средний ка...
4
11
Женя
14-11-2024
Дневник питания и тренировок за 14.11.2024
День 87 Всем привет! Решила сегодня опубликовать с...
6
8
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с замеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
3
Печень куриная жареная
Автор
Lara
209.5
27.6
8.5
5.6
19
5
6
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0