База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб из цельнозерновой пшеничной муки
Уха из копчёной горбуши
Гороховый суп с копчёностями
Суп с цветной капустой
Овсяное печенье с курагой
Грибной суп
Суп-гуляш
Щи полные
Шурпа с бататом
Хлеб яичный
Суп куриный с брокколи
Калач с отрубями
Суп из индейки с грибами и шпинатом
Суп "Охотничий"
Солянка сборная с копчёностями
Борщ сибирский
Адаптированный минестроне
Хлеб из муки 2 сорта с отрубями
Колбаса из индейки
Пирог со смородиной
Говяжьи котлеты,полуфабрикат.
Печеночная колбаса
Интересные блоги
Полина
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
3
20
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Елена
28-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Итак, расскажу немножко про себя, чтобы быть ко вс...
5
6
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...
4
6
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1