База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яйцо куриное, 10 шт. 450гр. C2
Крупа Ячменная Перловая, 500гр.
Крупа Гречневая Ядрица, 900гр.
Сэндвич-ролл с ростбифом
Биточек из курицы с гречей отварной
Extra Strength Ginkgo
Хлеб "Тостовый"
КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО - МИЛАНСКИ
Творог обезжиренный
Мясо по французски
Суп грибной
Суп из чечивицы
Смесь овощная для Wok
Весенние овощи
хлопья из зеленой гречки
хлопья овсяные «Геркулес»
Творог обезжиренный
Морс
Суп "Солянка"
Пицца "Амстердам" на тонком тесте
Пицца "Морская" на традиционном тесте
Полутушка курицы копчено-вареная
Копченая зубатка
Чизкейк
Крылья
Сырный соус
Боксмастер
Картофель, малый
Молодая капуста
Сливки 10%
Сливки
Кумыс
Ролл "Филадельфия"
Суши Саке
Суши Идзуми Тай
Суп "Кимчи"
Фитнес Шаверма
Саб с куриной грудкой 15см
Икра сельди
Пицца "Санта-Барбара"
Томатный сок
Кока-кола
Шоколад с миндалем
Копченые крылышки
Хачапури с сыром
Соевый соус
Чебуреки с мясом
Пельмени с мясом индейки
Хлеб "Литовский"
Наринэ
Американо
Сендвич с лососем
Айран
Ром-баба
Куриная грудка
Брюссельская капуста
Куриная голень
Хлеб "Заварной"
Тан
Хлебцы с луком, чесноком и зеленью
Сибирская Клетчатка
Суп "Масурдал"
Творог 5%
Горошек зеленый консервированный
Хлеб "Стройный рецепт"
Лучшие рационы
Юна
2025-07-26
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-25
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Юля
22-07-2025
Про еду немножко, приличия ради
А то че это я в приложении о питании пишу о чем уг...
2
11
Малина
27-07-2025
Дневник тренировок за 27.07.2025
Вчера была тренировка на слабую сторону, очень пол...
4
7
Юля
25-07-2025
Чо за дела, а? Оззи, на следующий день Халк Хоган...
4
3
Юна
24-07-2025
Дневник питания за 22.07.2025
Три тренеровки подряд 🔥🏃♀️🏋️♀️🥋🚵♀️ Грид 30 мину...
3
3