Как-то очень скромно вчера я ходила. Сегодня надо наверстать
упущенное и пройти хотя бы 10к шагов, пора начинать вводить это в
правила жизни)) Хотя, кого я обманываю, мне это даётся с трудом,
особенно регулярность))))
Здесь есть более-менее габаритные дамы? Желательно высокого роста,
как и я) Будем стройнеть вместе! Я сама на интуитивном питании,
сбросила за полгода 7 кг (3 месяца была на поддержании). С новыми
силами в бой! К новому году хочется быть хотя бы на 6 кг легче)
лучше конечно на все 10. Присоединяйтесь!
Сегодня был крайне тяжёлый день. Много плохих новостей. Режим сбит,
за весь день слопала одну шаурму и вечером поела борща с гренками.
Есть особо не хотелось, из жидкостей только МИНЕРАЛКА 1,5 литра.
В 4 утра захотелось поесть. Было принято решение отправиться на
кухню и с честью употребить купленный днём салат. Без зазрения
совести я его поглотила. Интуитивное питание рулит!