Леночка
24.01.2020 14:51
Вот вроде знаю , что не нужно..., но ведь знать хочется... И они стоят , с молчаливым призывом ... я встала ... Стою... отошла, думая , что это ошибка... повторная попытка и тот же результат 64,4кг🙃!!! ... Стараюсь сильно не радоваться ... ( -1,1 кг), но так хочется с воодушевлением идти семимильными шагами...
 2 
Леночка
23.01.2020 16:01
Из тренировок сегодня только марш-бросок на 5 км. Нужно ещё как-то распределить остальные тренировки ....
Ходьба (дистанция/время)
1
2
Итог
Дистанция
5000
5000
Количество шагов
Время
40
40
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 197 ккал
Дистанция: 5000 м
Время: 40 мин
Леночка
23.01.2020 15:58
Доброго денька всем! Ведь все же строят планы на будущий результат заранее ?!?... или я только я...?!? Я уже в голове в конце своего пути, вот только весы и замеры пока со мной не согласны))) но ... это только пока))))
Леночка
22.01.2020 23:44
Начнем'с ....
....с 65,5кг .... (тут стенания😫😱😤😓😭 по поводу какая я ... и об ужасе увиденного в зеркале и на весах.... Лучше пропустим!!!)
Цель - 54,4кг
 5 
 6
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы