Блог Леночка

Леночка

24.01.2020 14:51

Мадам, вам бы летящей походкой к ... 54,4 поближе))) И чтобы навечно ... С ними воссоединиться)))

Вот вроде знаю , что не нужно..., но ведь знать хочется... И они стоят , с молчаливым призывом ... я встала ... Стою... отошла, думая , что это ошибка... повторная попытка и тот же результат 64,4кг🙃!!! ... Стараюсь сильно не радоваться ... ( -1,1 кг), но так хочется с воодушевлением идти семимильными шагами...

2

Леночка

23.01.2020 16:01

Дневник тренировок за 23.01.2020

Из тренировок сегодня только марш-бросок на 5 км. Нужно ещё как-то распределить остальные тренировки ....

Ходьба (дистанция/время)

	1	2	Итог
Дистанция	5000		5000
Количество шагов
Время	40		40
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 197 ккал

Дистанция: 5000 м

Время: 40 мин

Леночка

23.01.2020 15:58

Доброго денька всем! Ведь все же строят планы на б...

Доброго денька всем! Ведь все же строят планы на будущий результат заранее ?!?... или я только я...?!? Я уже в голове в конце своего пути, вот только весы и замеры пока со мной не согласны))) но ... это только пока))))

2

Леночка

22.01.2020 23:44

Сроку вам 60 дней, мадам!!

Начнем'с ....
....с 65,5кг .... (тут стенания😫😱😤😓😭 по поводу какая я ... и об ужасе увиденного в зеркале и на весах.... Лучше пропустим!!!)
Цель - 54,4кг

5

6