Вот вроде знаю , что не нужно..., но ведь знать хочется... И они стоят , с молчаливым призывом ... я встала ... Стою... отошла, думая , что это ошибка... повторная попытка и тот же результат 64,4кг🙃!!! ... Стараюсь сильно не радоваться ... ( -1,1 кг), но так хочется с воодушевлением идти семимильными шагами...
 2 
 0
Из тренировок сегодня только марш-бросок на 5 км. Нужно ещё как-то распределить остальные тренировки ....
Первая тренировка
Ходьба (дистанция/время) 197 ккал
 
1
Итого
Дистанция
5000
5000
Время
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 197 ккал
Дистанция: 5000 м
Время: 40 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 0 
 0
Доброго денька всем! Ведь все же строят планы на будущий результат заранее ?!?... или я только я...?!? Я уже в голове в конце своего пути, вот только весы и замеры пока со мной не согласны))) но ... это только пока))))
 0 
 2
Начнем'с ....
....с 65,5кг .... (тут стенания😫😱😤😓😭 по поводу какая я ... и об ужасе увиденного в зеркале и на весах.... Лучше пропустим!!!)
Цель - 54,4кг
 5 
 6
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги