База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Органический напиток с миндалём без сахара
Пшенная каша с тыквой в мультиварке
Творог 9%
Том ям
Добрый ранок
Шоколадный рулет со сливочным кремом
Оливье с куриной грудкой
АЕвит
Морская капуста с яблочным уксусом
Guna Vit formula
Морская капуста приготовленная
Ferroguna
Клетчатка конопляная
Капучино зерновой на соевом молоке
Соевое молоко Bio Organic THE BRIDGE
Вафли из пророщенной пшеницы и творога
Хлеб из пророщенной пшеницы с семечками и льном
Перец фаршированный киноа, фетой и фаршем
Вафли творожные
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Полина
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
3
10
sera
02-03-2026
Дневник питания за 01.03.2026
Да уж, экономист... В холодильнике завалялся кефир...
2
9
Lara
28-02-2026
Дневник питания за 27.02.2026
Сегодня ела мало, мы все подхватили ротавирус на р...
5
4
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1