База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рыбные котлеты
Чевапчичи
борщ на курице
Салат Цезарь порция
Чернослив в шоколаде
Долма
Селёдочка
Таралини
Обед типовой
Плов с бараниной на сковороде
Салат столичный
Конфеты "Золотая лилия"
Торт "Сказка"
Вафли мулатка
сыр адыгейский
Рулет с маком
Печенье "Американо"
Палочка с малиной
Соус сладкий чили
Каракум
Птичье молоко
Вафли
"Сказка"
Халва в шоколаде
Гречка зерно сухое
Хлеб чёрный
полоска
берлинское
изюм
Лаваш армянский
Колбаска
Суп фасолевый с фрикадельками
капуста с приправами
Перец, фаршированный фаршем, картофелем и овощами
сочники
Перец, фаршированный мясом, рисом, изюмом и овощами
Изюм тёмный
Геркулес Овсяные хлопья
Творожная запеканка с манкой
Перемячи с мясом жареные в масле
плов с курицей
Творожный твист
РЕПЕТИЦИЯ НОВОГО ГОДА
Чак-чак
брусничный соус
чебуреки
Лобио
Зимний салат
"картошка"
Сарма
жульен
муравейник
тульский пряник
Рагу из свиной вырезки и овощей
Сырок глазированный 5% жира
Йогурт "Теос"
Чечевичный суп
Винегрет лайт
Сардельки телячьи
Лепёшка Тортилья
"Сиртаки" сыр
сельдь под шубой
имам баялды
"Геркулес овсяные хлопья"
муравейник
витамин D
Интересные блоги
Женя
01-04-2026
Отчёт за месяц (3). Март
Сегодня у меня день замеров. Что могу сказать, ожи...
8
12
Счастливчик Джек
29-03-2026
Смотри вверх, под ноги и по сторонам - происходит ...
Человек с орторексией подобен человеку с айфоном: ...
3
5
Полина
30-03-2026
Дневник питания за 29.03.2026
▪️Мороженка сегодня снилась. «Митя». С шоколадной ...
3
4
Nikolai
30-03-2026
Дневник тренировок за 30.03.2026
Плановое силовое занятие. Упражнения разминки выпо...
7
0
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
8
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%