Блог
Войти
Anastasiia
Блог Кулинарная книга База продуктов

Дневник тренировок за 10.07.2020

Прогулка с коляской😊 Наконец-то подходящая погода😘
Ходьба (дистанция/время) 380 ккал
 
1
Итого
Количество шагов
18000
18000
Время
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 380 ккал
Количество шагов: 18000 кол
Время: 250 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 4 
 3
Надежда
11.07.2020 07:39
Упражнение на открытом воздухе. А там дальше о хотьбе
 1 
Ответить
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Alexandra M
184.5
Калории
6.8
Белки
2.6
Жиры
32.9
Углеводы
3 0
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5 4
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2 0
Интересные блоги
Счастливчик Джек
09.09.2026
Наука - двигатель прогресса 💪🏻
Худею с 82 кг до 78 кг. Промежуточный вес - 136. ...
2 6
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3 3
Полина
10.09.2026
Дневник питания за 09.09.2026
Встала около 04:00, чтобы попасть на «Каякинг на р...
3 3