Сегодня я была голодная во время обеда, прям аж сильно голодная
🤣🤣🤣доела остатки курицы гриль, не знаю сколько там было, но
немного... А ещё в доме ничего быстрого не было, решила раз все
едят мороженое и я съем😁😁вроде уменьшила количество калорий, но все
равно не вмещаюсь в норму, в прошлом году и бокал вина помещался в
1400... Не удивительно, что у меня по бжу вечная нехватка была!
Сейчас хоть начала белки подтягивать, думаю в те дни, когда работаю
или тренируюсь 1600 можно спокойно есть, а вот если на диванчике
валяюсь, тогда лучше до минимума сократить. Посмотрю пару недель..
До 18 никаких праздников не намечается, постараюсь поскромнее с
гулянками 🤣🤣🤣
