База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мисо
ZERO
стейк инд
шницель из свинины
свеза авокадо
Борщ на воде
сыр творожный италия травы
суп китай
суп китай
крабовое мясо
Котлеты говяжьи
сурими
Кольца кальмара
Пшенка
суповой набор
суповой набор
грасс
коноплля
шарики шоколадные
Овсяноблин
Басмати
ванильный протеин
морская капуста
Коктейль "Черника"
Коктейль "Арахис"
Коктейль "банан"
Коктейль "Кофе"
Кижуч по-домашнему соленый
хром
клетчатка
изолят банан
Майонез домашний
овощи сушеные
детокс
суп куриный
болоньезе
пюре
макароны с грибами
греча с овощами
гречка
Мусс снежок
снежок 3.2
Компот
Еврейка
Паста для завтрака
Мука для завтрака
Суфле манго с ряженкой
Суфле манго
кальций д3
брынза
тунец
Говядина в духовке
папоротник
Песто
хохланд
скумбрия
рикотта
кокосовая мука
Сухой завтрак
мидии
Суфле
ламинария
Чечевица
Дайкон
каймак
Минтай в духовке
хреновина
Рагу овощное
Мусс кефирный
омега 3
Мусс клубничный
иод
хохланд с зеленью
чуйский плавленый
Салат пекинский
Мусс тыквенный
Свежий салат
Капуста тушеная
Коктейль клубничный
горох со свининой
гречка с шамп и свининой
перловка со свининой
тушенка
Грибы отварные
малоежка
коктейль клубника
сироп
сухие сливки Фрида
Брокколи 4 сезона
спирулина
панангин
EVE
летние овощи
лечо
фарш лососевый
хлебцы
Паста Тоскано
льняная мука
Мюсост
растительное масло
подорожник
тунец консервы
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5
4
Рисовая каша с творогом
Женя
174.1
Калории
10.9
Белки
5.1
Жиры
20.9
Углеводы
3
1
Лечо в мультиварке
Марина
38.2
Калории
1
Белки
1.6
Жиры
5.2
Углеводы
1
0
Интересные блоги
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
4
10
Полина
16.09.2026
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...
1
8
Lara
18.09.2026
Дневник питания за 18.09.2026
Ну вот, хотела ворваться в диету на 500 ккал, а по...
4
3
Полина
14.09.2026
Дневник питания за 13.09.2026
Сиди и думаю: а не перейти ли мне в режим еженедел...
1
4