База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ватрушка
Творожные булочки
Печёночные котлеты
Гречка с тефтелями
Запеканка с грушей и алычей
Ветчина
Овсяное печенье с сыром
Овсяное печенье с шоколадом
Куриная отбивная
Печёночные оладьи
Гренки с сыром
Рисовая лапша с куриным филе
Творожный пирог с алычой и меренгой
Торт с орехами
Чизкейк
Кебаб
Творожно-лимонная запеканка
Витамины
Хачапури на сковороде
Филе с овощами
Сырники (м)
Пельмени
Ленивые вареники
Рубленые котлеты с кукурузой и сыром
Магкейк "Зебра"
Овощное рагу
Котлеты лёгкие
Ватрушка
Котлеты с сыром
Творожная запеканка
Морской язык под овощной подушкой
Бисквит
Печенье с шоколадом
Ленивые голубцы
Королевская ватрушка с маком
Сочник
Куриное суфле
Банановые оладушки
Пицца (д)
Панкейки
Минтай (д)
Кабачковые лодочки
Суп
Кабачковый торт
Кабачковая икра (д)
Сырники с шоколадом
Рулет из лаваша, творога и ягод
Курица с грибами в сметане
Творожно-вишневая запеканка
Рисовая лапша с курицей
Тортилья
Кабачковые оладьи
Кокосовые кексы
Конфета с фруктозой
Пицца на лаваше
Котлетки в духовке с сыром и сосиской
Крабовый салат
Котлеты
Пиво 0
Хачапури по-аджарски
Рисовый блин
Лучшие рационы
Юна
2026-02-05
Калорийность:
1735 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Александра
14-02-2026
Дневник питания за 13.02.2026
Все идёт по плану, маленькие шаги приносят свои пл...
4
9
Ян
14-02-2026
Дневник питания за 14.02.2026
Супер минималистичный рацион превысил 90 полезнос...
4
6
Lara
17-02-2026
Дневник питания за 17.02.2026
Сегодня работала утреннюю смену...гори оно синим п...
6
4
Ян
17-02-2026
Дневник питания за 17.02.2026
Ещё один неидеальный рацион с дефицитом жиров. Нуж...
3
6
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0