Полина

06-05-2025

Дневник питания за 05.05.2025

Настроение на нуле. Силы тоже. Весь день ем, все ...

5 10

Юна

07-05-2025

Дневник питания за 07.05.2025

По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...

2 9

Юна

09-05-2025

Дневник питания за 08.05.2025

По спорту сегодня пилатес и стрейч. Пилатес хоро...

2 7

Lelia

12-05-2025

Две недели уже я в рекомпозиции. Удачно подобрала ...

5 4

Катерина

2025-05-13

Калорийность: 1457 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-05-01

Калорийность: 1653 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-05-02

Калорийность: 1722 кКал

Витамины и минералы: 96%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1