Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Екатерина

05-02-2026

Дневник питания и ФОТО за 05.02.2026

День14. 05.02.2026. Вес 89.0 кг Итог за вчера: -0,...

2 15

Юна

06-02-2026

Дневник питания за 05.02.2026

Бокс, пилатес 🥊🧘‍♀️ На боксе была непривычная ку...

3 12

Малина

10-02-2026

Дневник тренировок за 10.02.2026

По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...

3 11

sera

06-02-2026

Дневник тренировок за 05.02.2026

Оказывается в киви много клетчатки. А киви я люблю...

5 8

Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

2026-02-01

Калорийность: 2483 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-02-06

Калорийность: 3324 кКал

Витамины и минералы: 95%