Полина

10-02-2026

Дневник питания за 09.02.2026

▪️Утром - самое бесполезное в мире обучение. «Куль...

2 19

sera

08-02-2026

Дневник питания за 07.02.2026

На ужин хотела пиво. Но никак не могла решить с че...

4 7

Полина

09-02-2026

Дневник питания за 08.02.2026

▪️Хороший рабочий день. Степ очень заряжает. Было ...

2 9

Малина

12-02-2026

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Смешать ингредиенты:С помощью столовой ложки вылож...

3 7

Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-07

Калорийность: 1926 кКал

Витамины и минералы: 97%

Ян

2026-02-14

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0