База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тест рецепта
Тест рецепта
Тест рецепта
Тест рецепта
Домашній плавлений сир
Домашня ковбаса
Деруни
Рис з курячими шлуночками
Калогеновый бульон
Калогеновий суп з кус кусом
Сир кисломолочний нежирний
Сир плавленыий Дружба
Каша гречана з курячими шлунками
Картопля з салом
Морковка по корейські
Паста с желудочками
Салат капуста оливковое масло
Паста Амосова
Квашена капуста
Майонез на варених яйцях
Второе меню
Третье меню
Первое Меню
Сыр колбасный 18% жирности
Банановий брауні
Домашняя куриная колбаса
Каша гарбузова з кускус
Закваска Левито Мадре.
Тостовый хлеб на закваске
Пельмени
Хлеб Дарницкий домашний
Капуста тушеная с морковкой.
Пицца на листовом тесте
Салат из редьки с чесноком
Салат пекинская кукуруза горошек (без майонез).
Салат пекинская кукуруза горошек (майонез).
Фасоль с овощами
Гуакамоле
Борошно пшеничне вищого ґатунку
Мука ржаная обдирная Zernari
Ржаная закваска
Хлеб домашний ржаной
Оладьи из кабачков
Яйцо с мясом сыром в лаваше
Салат яйца горошек капуста
Каша тыквенная с рисом
Куриные котлеты
Форшмак
Майонез провансаль домашний
Суп рисовый
Буряк с чесноком
Паштет из говяжьей печени
Суп пюре тыквенный
Сосиски куриные
Суп гречневый
Каша Рис Басмати
Каша греча
Каша Кус Кус
Сырники
Каша чечевичная
Каша Булгур
Борщ
Крупа гречневая
Суп гороховый
Котлеты свиные
Омлет с помидорами
Каша овсяная Сквирянка
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Счастливчик Джек
08-03-2026
С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...
6
2
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2
6
Счастливчик Джек
14-03-2026
Правильные выходные это…
…это мемасики, анекдоты и салат из квашеной капуст...
4
3
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0