Блог
Войти
Alexandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alexandra
04.12.2020 19:46
День 56
53,4 (+ 0,1 кг)
Alexandra
03.12.2020 17:07
День 55
53,3 (+ 0,1 кг)
1
Alexandra
02.12.2020 16:38
День 54
53,2 (- 0,5 кг)
Alexandra
01.12.2020 16:44
День 53
53,7 (+ 0,1 кг)
Alexandra
30.11.2020 14:50
День 52
53,6 (-0,2 кг)
1
Alexandra
29.11.2020 20:39
День 51
53,8 (+ 0,3 кг)
Alexandra
28.11.2020 21:33
День 50
53,5 (- 0,2 кг)
2
Alexandra
27.11.2020 21:20
Итоги. Неделя 7
За эту неделю мне удалось похудеть с 54,4 до 53,7 (на 0,7 кг). Двигаемся дальше!
1
Alexandra
27.11.2020 21:18
День 49
53,7 (- 0,1 кг)
1
Alexandra
26.11.2020 17:58
День 48
53,8 кг
Вес опять «встал». Как кстати эта статья!)
https://zozhnik.ru/vtorichnaya_vygoda_/
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Полина
29-06-2025
Дневник питания и тренировок за 28.06.2025
▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...
1
19
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Lara
28-06-2025
Дневник питания за 28.06.2025
Я кажется поняла, почему моя чиабата не похожа на ...
5
7
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...
4
6
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1