База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный десерт с манго и хурмой
Крем-суп куриный с грибами
Салат из кальмара с яйцом
Голубцы ленивые формованные
Суп с курицей и птитимом
Желудки куриные
Холодец мой
Бульон куриный мой
Солянка с фаршем
Вафли протеиновые мои
Каша овсяная моя
Печень куриная с шампиньонами
Торт "мишка на севере"
Картофель тушёный с говядиной
Картошка тушёная с говядиной
Вафли творожные с протеином
Картошка тушёная
Драники
Горбуша под сметаной
Филе курицы в маринаде от махеев
Филе курицы в яйце
Котлета рыбная моя
Плов мой
Суп гороховый мой
Салат с омлетом
Гренки мои
Приправа перчик с арахисом кнр
Голубцы ленивые мои
Сырники без муки
Суфле пп ряженка
Пп Рафаэлло
Блины с клетчаткой
Суп грибной с шампиньонами
Солянка с рисом
Вафли творожные
Филе курицы с йогуртом
Крем суп грибной
Тефтели ёжики мои
Печёночные оладьи мои
Вафли творожные мои
Вафли творожные мои
Борщ с говядиной
Сырники без сахара
Суп гречневый мой
Сырники мои
Торт панчо 123
Пирог с рикоттой
Уха из сайры/иваси
Пп вафли творожные Женя
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2