База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог мягкий 0.1% ДВД
Макароны цельнозерновые Макфа
Печенье овсяное с шоколадными кусочками Посиделкино
Йогурт Danone термостатный 1.5% натуральный
Протеин 100% Whey Gold Standard
Какао-порошок Золотой ярлык
Хлебцы Семь злаков Dr.Korner
Omega-3
Шоколад горький 85% Lindt
Геркулес Русский продукт
Молоко 1.5% Простоквашино
Хлебцы Молодцы
Сельдь подшубой
Кукуруза замороженная Icestar
Twix minis
Хлебцы гречневые Dr.Korner
Сыр "Львиное сердце" Радость Вкуса
Минтай филе Красная икра
Макароны цельнозерновые Federici
Хлебцы с прованскими травами Dr.Korner
Фасоль стручковая замороженная Hortex
Staff Hendrix Quadruple
O'Hara's Irish Stout
Молоко 0.5% ДВД
Хлебцы Dr. Korner с розмарином
Кета Красная икра
Горошек замороженный
Хлебцы Dr. Korner со льном
Креветки Красная Икра
Роллы Филадельфия
Творог мягкий 0,1% Савушкин
Гречка Теремок (порция 150г)
Куриная грудка Теремок (порция 65г)
Конфеты Вишня Ferrero
Мороженое Пломбир Апельсиновый кекс Чистая Линия
Мороженое Пломбир Манго Чистая Линия
Мороженое Пломбир Фисташка Трио Чистая Линия
Мороженое Пломбир Банан с карамелью Чистая Линия
Мороженое Пломбир Бабл-гам Чистая Линия
Мороженое Пломбир Черника Чистая Линия
Мороженое Пломбир Стаканчик Чистая Линия
Мороженое Эскимо Чистая Линия
Конфеты Merci темный шоколад
Хлеб Станичный
Хлеб Фирменный Новый ржаной
Капуста квашеная
Мороженое Чистая Линия Стаканчик Крем-брюле
Мороженое Чистая Линия Стаканчик шоколадный
Мороженое Чистая Линия Стаканчик с клюквой
Мороженое Чистая Линия Стаканчик клубничный
Мороженое Чистая Линия Шербет чёрная смородина
Мороженое Чистая Линия Шербет тропик
Мороженое Чистая Линия Шербет гранатовый
Каша протеиновая Мистраль с бананом
Шоколад Lindt 78%
Роллы Хакайдо
Творог Danone 0%
Кижуч Красная икра
Овсяноблин
Варенье из чёрной смородины
Сырники творожные
Кириное филе в кефире
Минтай под шубой
Мясная паста
Венигрет
Кофе домашний со сливками
Овощи сырые без масла
Овощи сырые с маслом
Кофе домашний со сливками и шоколадом
Яичница на сливочном масле
Чай с шоколадом
Яйцо (0)
Овсянка Геркулес (2)
Грецкий орех (2)
Овощи сырые (0)
Яблоко (2)
Грудка куриная (0)
Творог 0% (0)
Ягоды (1)
Зелёный горошек (0)
Рыба отварная (0)
Оливковое масло (2)
Сыр (3)
Сыр козий (2)
Индейка (0)
Кролик (0)
Морепродукты (0)
Кефир <2% (0)
Молоко <2% (0)
Лимон (0)
Водоросли (0)
Лук (0)
Чеснок (0)
Клетчатка (0)
Грибы (0)
Яблочный уксус (0)
Специи, Горчица (0)
Зелень (0)
Фасоль (1)
Фасоль стручковая (1)
Овощной сок свежевыжатый (1)
Растительное масло (2)
Овощи отварные (морковь, свекла) (2)
Хлебцы с отрубями (2)
Маслины (2)
Фрукты (кислые, кисло-сладкие) (2)
Крупы – коричневый рис, гречневая, овсяная (2)
Семечки и орехи, мюсли (2)
Молочная продукция (2-4% жирности) (2)
Говядина, телятина, курица, баранина (2)
Мясные субпродукты (печень, почки, сердце) (2)
шоколад черный (3)
сыр (твердый и плавленый) (3)
свежевыжатые фруктовые соки (3)
пшено (3)
кукуруза (3)
йогурты с добавками (3)
цельнозерновые мюсли (3)
молочная продукция (от 4% жирности) (4)
алкогольные напитки (4)
сладкие напитки с газом (4)
майонез (4)
консервы (4)
картофель (4)
манная крупа (4)
мука (4)
хлебобулочные изделия (4)
свинина, утка, гусь (4)
шоколад молочный (4)
мороженое (4)
кондитерские изделия (4)
сахар, варенье (4)
Чечевица (1)
Геркулес Царь
Геркулес Царь (2)
Творог ПервыйВкус 0% (0)
Каша овсянка
Плавленый сыр Чизбургер Президент
Пельмешки Рефтенские
торт "мятно-клубничный"
Десерт Вишенка
Маруся
protein cookie lemon
рулетик с семгой, брокколи
ржанная булка
Салат спаржа по-корейский
блинчики
Арахисовая паста Африка
минтай в кисло-сладком соусе
twin pix
Банановые оладушки
сэндвич азиатский
Сырники творожные
торт изумрудный бархат
филе индейки + тыква
оладьи из брокколи
конфета la boheme
корзинкп с белковым кремом
Отрубная лепешка
сбалансированное питание
Овсяная каша (100мл, 50гр)
Манная каша (202мл.млк, 32г.ман, 9г.мед
Фарш "домашний"
Стручковая фасоль с фаршем
Стручковая фасоль с фаршем
Каша овсяная (325г, 21г)
Творог Вологодский 5%
Палтус (Бухта Изобилия)
Творог 5%
Йогурт питьевой
Хумус
Пицца с курицей
Пита с курицей
Матканаш
Хлеб
Пряники
Шоколадка
Хумус
Мёд
Капуста Провансаль
Exponenta
Штрудель
Терафлю
Каша пшенная
Рыбий жир Renewal в капс.
Лосось с рисом (Якитория)
Калий, Ка
Chicalab waffle & muffin protein baking mix
Chicalab pancake protein baking mix
Auchan Chocolate Noisette
Nestle Gofree corn flakes
Schär Salinis
Schär Quadritos
Schär Wafers alla vaniglia
Schär Pan Blanco
Русский продукт Геркулес монастырский
Русский продукт Геркулес деревенский
Ваша Линия жизни Ламинария морская капуста
Vplab nutrition Ultra Women's
Maxler Vita Women
Maxler ZMA
Body builder best L-carnitin
Яблочная кожура
Valio Eila Молоко без лактозы 1,5% с витамином D
Ironman Amino 3000
QNT Amino acids 3000
Миофарма Омега-3
Solgar Evening Primrose Oil
Guarchibao Fat Burner
Liksivum Витами С шипучие
Станция молочная Кефир обезжиренный
Чуваши Хлеб "Отруби кукурузные"
Bombbar Whey Protein "Chocolate"
Макдональдс Стрипсы
Bonavita Соевый шницель
Bombbar Whey protein "Raspberry cookies"
Bombbar Whey protein "Creme brulee"
Fit Parad Кукурузные хлопья с шоколадом
Русский аппетит Пектин
Kotany Апельсиновая цедра
Iska Халапеньо
Чим Чим Перечная паста из вяленых перцев, чеснока и соли
Сибирская клетчатка Витаминная поляна
Nestle Gofree corn flakes chocolate
Lindt Swiss Premium chocolate Dark chocolate with almonds and oranges
Дары Памира Мука псиллиума
Pasta Natura Фузилли из амаранта, теф и киноа
Династия вкуса Смесь из семян киноа
Jevis семена амаранта
Gerber Овощное пюре "Тыква"
Лито пшеничные отруби с морковью
Тольяттимолоко Кефир 2,5%
QNT Daily Vitamins
Walmark Кальций, магний, цинк Форте
Bugas Chili pomegranat sauce
Knorr Чашка супа Мясной суп с сухариками по-испански
Панкейки Чикалаб
Суперсуп харчо по-кавказски
Суп Харчо "Горячая кружка"
Соус Ореховый Мидори
Желатин пищевой говяжий Haas
Благода Творог обезжиренный
Лента Треска филе-кусок без кожи
Пестравка Творог 0% обезжиренный
Bombbar Oreo
Scoro салат "Сочный витамин"
Готовый завтрак Sharkies
WOW Chips
Форель фарш
Pringles с сыром
Куриный фарш
Гречка с фасолью и куриным фаршем
Куриное филе в соевом соусе
Keddy сироп со вкусом кокоса
Окрошка с ветчиной
Салат с копченой грудкой
Салат v 3.0
Салат
Яичный блин
Авокадо пюре
Салат с семенами
Омлет с овощами и меорепродуктами
Котлета (форель)
Котлета (курица)
Брауни домашний
Зелёная гречка, красное киноа
Шоколад горький "Мадагаскар"
Вареники с сулугуни
Кукурузный суп
Белковые блины
Капуста квашеная
Соба вареная
Гречневая лапша с кунжутным маслом
Пирожки с лососем
Кура с перцем
Корейская морковь
Варенники с малиной и рикотой
Ацидофилин
Молочный коктейль
Солёные огурцы
Фасоль консерва
Винегрет
Котлеты говяжьи
Макарони интеграле
Чиа
Американский холдер
Американский Завтрак Холдер
Панини с лососем
Колбаски для гриля
Шоколад горький с фундуком
Mad mass gainer
Пицца
Ого
Мюсли с яблоком
Протеиновый пирог
Мюсли с тропическими фруктами
Печень куриная запеченная в сметане
Лапша пшеничная
Йогурт черничный
Стрипсы куриные в чипсах
Карп
Пшенка с тыквой
Басмати с овощами
Суп с фрикадельками
Горбуша с/с
Диет плов
Суп 13.12.20
Уха
Винигрет
Каша
Торт ролы
Свекольник
Свекольник2
Кролик
Курица с гречневой лапшой и шампиньонами
Греча с котлетами
Котлета из гречки
Борщ
Макароны с куриной грудкой
Куриное филе с макаронами
Куриное филе с макаронами
Салат из крабовах, фасоли, яйца, сметаны
Варёные яйца
Ognówka
Chleb (Wieloziarnisty Złoty Łan)
Mozzarella (Ser Tarty)
Bolero Mix
Milka (Oreo)
Twarog (Chudy)
Jogurt Grecki
Jam Truskawkowy
Tortilla
Peanut butter crunchy
Penne
Лаваш с ореховым маслом и бананом
Smietanka 30%
Паста с курицей
Śmietana
Салат из помидор, огурцов и сметаны
Filety z Makreli
Ser Edamski
Twaróg Klinek (półtłusty)
Dżem Truskawkowy
Mieszanka studencka
Jogurt grecki
Творог (банан,мещанка,варенье,грецкий йогурт)
Zupa chinska
Protein jogurt mango
Majonez wyborny
Свинина замаринованная в помидорах
Борщ без мяса
Gouda
Serek śmietankowy
Baby Szpinak
Блинчик (лаваш,яйцо,вотчина,сыр,шпинат)
Ананас и кокос
Мандарин и шоколад
Абрикос
Яблоко
Изюм
Омлет с овощами
Йод
Coenzyme B-complex
Methyl B-12
Салат с курицей, яйцом, сыром
Чай с сахаром
Капуста тушеная
Салат из капуста
Крекеры итальянские с оливковым маслом
Зефир
Fuet Extra
Печенье миндальное
Печенье миндальное
Суп куриный
Печенье овсяное
Сырники
Кекс Пражский
Суп куриный с гречкой
Кекс Днепро
Говядина в соевом соусе
Котлеты
Пюре картофельное
Курица с грибами в соевом соусе
Bite
тушеные куриные будра с овощами
Обжаренная фунчоза с овощами
Кофе
Кофе с молоком
Мясные шарики
Пирог овощной
Творожная запеканка
Пирожки с капустой
Crackers
Роллы из Андреевского
Йогурт EPICA Crispy Яблоко
Арахисовая паста без сахара
Пастилки Вишня и Смородина
Чечевица Красная
VINUT Rambutan juice drink
Лакричные Леденцы с эвкалиптом
Ritter Sport Овсяное печенье с йогуртом
Батончик Банан в Темной Глазури Smartbar
Протеин Myprotein Cookies&Cream
Fitness Злаковый батончик Шоколад и банан
Тефтели из мяса птицы из филе грудки
Протеин Whey Малина порция
Протеин Whey Малина порция
Impact Whey Protein
булочки зерновые
Impact Whey Protein Cinnamon Danish
Kinder Delice
Слойка лакомка с вареной сгущёнкой (соленая карамель)
Батончик Банан в темной глазури
Слойка лакомка с вареной сгущёнкой
Alpen gold Безе Павлова
Латте имбирный пряник
Краст из овсянки с клюквой
Оливье с курой
Венский шницель с картофельным пюре
Кремобон
Филадельфия микс
Шоколад с орехом тёмный
Творожная запеканка на кокосовом йогурте
Капучино
Желе из овсяного молока
Кокосовое желе
Кокосовое желе
Свекольный фарш
Котлеты из свёклы и нутовой муки
Запеканка из творога с изолятом
Овсянка из цельного зерна
Перепелиный бульон
Батончик ореховый Байт - шоколад
Красный лук
Селен
Зелёная гречка
Семена
Витамин D
Б12
Омлет
Омлет
Кофе со сливками 15%
Суп солянка
Суп солянка
Киндер пингви
Топпинг Bombbar молочный шоколад
Печенье amaretto
Овощной суп с тыквой
Хлеб домашний
Суп-пятиминутка
Щи
Овощи тушеные
Винегрет с селедкой
Кофе от маккона
витамины
куркума укр
Ласточкино гнездо
Банановые оладьи
Плов с индейкой
Филе индейки с грибами
Филе минтая под шубой
Салат овощной
Тефтели говяжьи
Колбаса варено копченая куриная
Творожные палочки
Блинчики
Овсянобли
Мой костёр
Пудинг high protein
Сырники
Прохлада
Шаурма
Мороженое твистер остров
Попкорн сырный
Суфаэль
Творожная запеканка с яблоками
Мясной хлеб с грибами
Гуляш по венгерски
Клафутти с грушей
Рулет с лососем
Котлеты гнездо
Гречка с куриными котлетами
Суп с пшеном
Пирожное хепи кейк
Конфитюр брусничный
Плов
Десерт буони
Пряничный хлеб
Суп гаспаччо
Куриные кармашки
Клюквенный мусс
Полента с грибами и помидорами
Пирог на сливках с курицей и смородиной
Паровая булочка с сельдереем
Кисло-сладкий суп
Яичные тарталетки
Капуста запечённая
Плов из баранины
Суп пюре из цветной капусты
Пирог на сливках, с курицей и смородиной
Интересные блоги
Нандор Безжалостный
13-04-2021
Дневник питания за 13.04.2021
Сегодня вес впервые преодолел психологический рубе...
6
21
Рина
15-04-2021
Дневник питания за 14.04.2021
Наблюдая за растущим калоражем, вчера переживала. ...
4
23
Рина
18-04-2021
Дневник питания за 17.04.2021
Белки, ну как так? Вроде делала все правильно. Ну...
1
24
Dear_Rosemary
18-04-2021
А спонсор сегодняшней записи - `Розмарин сходи пос...
Тк, курс мы проходим чутка быстрее, чем на то было...
5
15
Лучшие рационы
Galina
2021-04-04
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-01
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-06
Калорийность:
1179 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Котлетки в духовке
Автор
Ксения Царёва
181.7
20.1
7.6
6.9
6
4
1
Чимча с мясом
Автор
Ксения Царёва
160.6
23.8
6.4
0.3
9
1
0
Редька с морковкой
Автор
Ксения Царёва
37.4
0.7
1.9
3.2
21
2
0