База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин на молоке
Манник с яблоками на молоке
Салат из свеклы с сыром и грецкими орехами
Салат айсберг с куриной печенью и яйцами
Тыквенная каша с рисом на молоке
Индейка запеченная с картофелем в духовке
Салат из дайкона, моркови и яблока
Салат из куриных сердечек с морковью и горошком
Суп вермишелевый с фрикадельками
Ленивые голубцы
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
5
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Полина
16-03-2026
Дневник питания за 15.03.2026
▪️Ааааа!!! Я всё сдала! Сегодня была аттестация, п...
5
2
Юна
16-03-2026
Дневник питания за 15.03.2026
High heels, combat и случайный бокс 👠🥋🥊 и день 13 ...
1
6
Лучшие рационы
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-14
Калорийность:
2479 кКал
Витамины и минералы:
90%