Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
30.12.2020 08:16
Первый день.
Начала первого дня....
Ещё ничего не знаю, не понимаю, поела добавила в программу, написали что ем все не полезное😔 где найти полезное? Будем искать ☺️
1
17
Людмила
29.12.2020 19:19
Знакомство.
Привет всем. Меня зовут Людмила. Хочу быть здоровой, красивой и нравится себе в зеркале☺️ Готова трудится. Учусь пользоваться приложением.
6
12
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
29-06-2025
Дневник питания и тренировок за 28.06.2025
▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...
1
19
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Сегодня опять сайкл и степ. За последнее время был...
4
7
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%