Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
30.12.2020 08:16
Первый день.
Начала первого дня....
Ещё ничего не знаю, не понимаю, поела добавила в программу, написали что ем все не полезное😔 где найти полезное? Будем искать ☺️
1
17
Людмила
29.12.2020 19:19
Знакомство.
Привет всем. Меня зовут Людмила. Хочу быть здоровой, красивой и нравится себе в зеркале☺️ Готова трудится. Учусь пользоваться приложением.
6
12
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
12-01-2025
Ну, остался Старый и Китайский, и можно будет к 8 ...
11
12
Полина
12-01-2025
Дневник питания за 12.01.2025
Сегодня в гостях у родителей, поэтому внеплановый ...
4
14
Полина
16-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Погодка - атас… Уже который день. По еде ничего ин...
4
9
Полина
19-01-2025
Дневник питания за 18.01.2025
Снова бездельничала. Самочувствие получше. Еды для...
4
6
Лучшие рационы
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0