Блог
Войти
Тимофей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тимофей
02.09.2021 22:49
План на завтра
Завтра с утра отправлюсь на пробежку к турникам. Там сделаю 20 отжиманий и 10 подтягиваний. После сделаю фотку-отчет.
2
1
Валерия Крышкова
03.09.2021 17:49
Только что прокомментировала пост с отчетом по этой пробежке) Морально поддерживаю) А подскажите, это Вы написали чтобы не забыть, просто, чтобы сделать, или в качестве аффирмации?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Юна
02-05-2025
Дневник питания за 02.05.2025
Сегодня только йога и много готовки 🙏🍲 В последн...
4
11
Полина
30-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Вечером ходили с подружкой в ТЮЗ на «Отрочество». ...
3
4
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4
Катерина
04-05-2025
Дневник питания и тренировок за 04.05.2025
Сегодня перебор уже углями. Но я снова не расстрои...
5
2
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-05-07
Калорийность:
1765 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-05-05
Калорийность:
1778 кКал
Витамины и минералы:
94%