Блог
Войти
Тимофей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тимофей
03.09.2021 08:51
Утро
Отличная зарядка и пробежка
4
1
Валерия Крышкова
03.09.2021 17:47
Точно, над почаще фоткать себя на триеровках. Есть 2 плюса: что-то типа отчета, и можно потом смотреть, каким ты был. И просто больше понравится триероваться, много кто непротив отфоткать себя любимого, так думаю)
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-05-06
Калорийность:
1734 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-05-05
Калорийность:
1778 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ян
2025-05-03
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Юна
02-05-2025
Дневник питания за 02.05.2025
Сегодня только йога и много готовки 🙏🍲 В последн...
4
11
Алексей
07-05-2025
ТОП готовых блюд
Иногда, не получается готовить дома еду и брать с ...
4
8
Полина
30-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Вечером ходили с подружкой в ТЮЗ на «Отрочество». ...
3
4
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4