База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ряженка 2,5%
Кисель моментального приготовления клубничный
Tartalli Twist со вкусом апельсина
Растворимый чай со вкусом персика
Шоколад «Спартак» горький элитный 90%
Йодомарин 200
Элевит пронаталь
Нектар банановый с мякотью
Пистоль с сыром (Ашан)
Печенье сдобное «Кунжутное»
Продукт молочный составной сгущенный с сахаром и какао «Сгущёнка с какао»
Куриные котлеты а-ля бифштекс
Кус-Кус с овощами марокканские традиции
Рис с мясом и овощами восточный стиль
Hot chicken flavor ramen
Пустырника экстракт 14 мг + B6
Гороховый суп с беконом
Бульон из свинины
Гороховый суп со свининой
Juice drink mango
Шоколадная плитка «Четыре вкуса»
Куриный суп
Куриное филе в сливках с перцем
Закуска на хлеб
Лучшие рационы
Юна
2026-02-05
Калорийность:
1735 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-02-07
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2026-02-18
Калорийность:
2314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Малина
10-02-2026
Дневник тренировок за 10.02.2026
По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...
3
11
Ян
16-02-2026
Дневник питания за 15.02.2026
Ещё один аскетичный рацион, который благодаря яйца...
3
9
Малина
12-02-2026
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Смешать ингредиенты:С помощью столовой ложки вылож...
3
7
Lara
17-02-2026
Дневник питания за 17.02.2026
Сегодня работала утреннюю смену...гори оно синим п...
6
4