База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Рагу овощное с креветками
Баклажан с филе
Шакшука
Кетопеченье
Хлебец кето
Паштет из куриной печени, кето
Десерт без сахара кето с чиа
Салат с баклажанами, кето
Салат с языком, яйцом и огурцом, кето
Салат авокадо и лососем, кето
Интересные блоги
Полина
13-06-2025
Дневник питания за 12.06.2025
▪️По активности только прогулка и немного растяжка...
5
16
Полина
14-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
▪️Сегодня было многовато калорий «для удовольствия...
3
11
Lelia
16-06-2025
За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и...
6
3
Счастливчик Джек
09-06-2025
Нас в детстве всех обманывали. Она не слипается, ...
3
5
Лучшие рационы
Юна
2025-06-07
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Полина
2025-06-16
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2