Юна

07-05-2025

Дневник питания за 07.05.2025

По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...

2 9

Юна

09-05-2025

Дневник питания за 08.05.2025

По спорту сегодня пилатес и стрейч. Пилатес хоро...

2 7

Полина

04-05-2025

Дневник питания за 03.05.2025

- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...

3 4

Катерина

04-05-2025

Дневник питания и тренировок за 04.05.2025

Сегодня перебор уже углями. Но я снова не расстрои...

5 2

Юна

2025-05-06

Калорийность: 1734 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ян

2025-05-08

Калорийность: 1890 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2025-05-03

Калорийность: 2159 кКал

Витамины и минералы: 92%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7